Като целулит

Периодът около началото на новата година винаги е малко неудобен за мен. Коледните украси вече са обвити в кашона на тавана и бавно наближава пролетта. Може да ви притеснява идеята, че след няколко месеца ще носите целулита си на басейна в допълнение към новия си бански. Прибягнах до новогодишното проучване, както правя всяка година, как да се отървете от целулита, с надеждата, че някой вече е изобретил чудодейно хапче, което ще пия и целулитът ще го няма. И точно както всяка година, аз съм атакуван от статии, които искат да се „свият“, „изгладят“ и може би да „изчезнат“ и аз - както всяка година - се паникьосвам при мисълта да реша проблема си с целулита тази година.

отървете

Свеж вятър от запад

Тази година обаче все още е малко по-различно. Свежият вятър на промяна от запад и модели като Ашли Греъм или Искра Лорънс носят ясно послание: нека приемаме и обичаме такива, каквито сме. Целулитът не ни определя или намалява стойността ни.

Целулитът не казва, че сме мързеливи, грозни сме, имаме излишни килограми, не сме достатъчно добри или не бива да носим това и онова. Така се наричаме. В продължение на много години целулитът за мен означаваше картина на тънка ръка, която държи портокал, а под него драматично, борбено и понякога дори заплашително заглавие, обещаващо вечно проклятие, ако не се обърнете с целулита си. И след това, разбира се, чувство за вина, докато следвах всички тези препоръки, съвети, съвети и трикове и целулит там тя все още беше в огледалото.

Може би за първи път в живота си гледам себе си през 2018 г. и изпъкналости и неравенства изведнъж ме гледат, но без обичайното чувство на омраза. Разбира се, целулитът е труден за приемане или дори за обич. И наистина е добре да се грижите за него, за да не прерасне в по-голям здравословен проблем, също така е добре да поддържате здравословен начин на живот, да гримирате кожата си, да миете зъбите си, да пиете много и понякога да се потите много. Но това, за което целулитът не е, е постоянна омраза и мъка в огледалото или скриване под дълги ръкави в красив ден.

Целулит под лупа или Защо аз?

Целулитът определено не е въпрос само на хората с наднормено тегло. Прилага се както за мъже, така и за жени от всякакъв тип и размери и е напълно нормално. Това е естественият начин, по който тялото съхранява мазнини. Но в комбинация с отслабването на съединителните влакна, които привличат кожата към подлежащия мускул - с мазнината, разположена между тях, мастните клетки се изтласкват нагоре върху кожата, създавайки неравна повърхност или „портокалова кора“. Напредъкът на целулита влияе и върху здравето на лимфната система, която се грижи за разграждането на излишните мазнини от подкожната тъкан и елиминирането на вредните вещества от тялото.

Най-добрата грижа срещу целулита

Лично аз накрая си обещах тази година, че вместо война ще обявя прекратяване на огъня за целулит и вместо да направя опити напразно да изчезна, ще се науча да се грижа за него правилно. Вместо последицата се опитвам да елиминирам причината. Ето защо, освен за подобряване на режима на пиене, диета и упражнения, отделям много повече време на профилактиката: редовен масаж на податливи зони, стимулиране на метаболизма, стимулиране на кожата с естествен пилинг от смляно кафе, морска сол и органично кокосово масло . За тази цел естествената марка Weleda предлага страхотен антицелулитен пакет с масажна гъба, пилинг за душ и масло с екстракти от бреза. Друга превенция е, разбира се, намаляването на стреса, което има отрицателен ефект върху хормоналните ни нива, включително естроген, който ни е необходим за оптимално изгаряне на мазнини. И така отново - спокойствие и никакъв стрес в банята. Нашите нереалистични очаквания саботират всякакви усилия за подобряване.

Антицелулитни кремове

Разбира се, опитах и ​​безброй кремове от всички възможни ценови категории. Някои работят и подобрението настъпи, други по-малко. Днес изборът е наистина широк. От Avon, Eveline или дерматокозметика като Biotherm, Eucerin, Vichy или Collistar, през корейската козметика Missha със затоплящ ефект, до луксозна грижа от Elancyl и много други. Това, което наистина помага както за приемането, така и за усъвършенстването, е редовен ритуал. Ако се грижите за себе си всеки ден, това ще се превърне в приятен и здравословен навик. След това не се колебайте да изберете "своя" съюзник в тръбата тук, например.

Когато също попитах моите приятелки и колеги за техния опит с кремове за целулит, Бях изненадан колко много от тях имаха гела, крема или серума на рафта. Между другото, дори бедните. Съставихме списък с най-популярните ни продукти за вас, които ви препоръчваме да опитате. Мисия? Насладете се на лечебния ритуал. Здравейте миниполи 😊.

Ако предпочитате да поверите своя целулит на грижите на дерматолозите, със сигурност ще се интересувате от продукти от марките Collistar и Elancyl. И двамата се фокусират върху насочени грижи за укрепване. Екипът на Elancyl е първият, който излезе през 1978 г. с идеята да използва кофеин в целулитните грижи и да използва т.нар. хронобиология, която се занимава с използването на активни природни вещества в съответствие с биоритмите. Доказано ни е да се грижим за душа с екстракти от масло и бръшлян, който работи чудесно заедно с крема за тяло Fermeté.

Италианската марка Collistar в своята специална подколекция Special Perfect Body включва качествени продукти от охлаждащ гел до интензивно отслабващи серуми или кално фолио у дома. Collistar предлага всичко, за което можете да се сетите, за всяка противоречиво проблемна част от тялото, за която използва растителни екстракти от ехинацея и зелено кафе и водорасли.

И съвет в крайна сметка? Бъдете добри към себе си и не искайте невъзможното от себе си. Ще бъдете много по-щастливи. И щастлив = красив.