„Позволете ми да ви благодаря за бързата обработка на поръчката ми, както и за бързата й доставка. Особено бих искал да благодаря на Mr. Коляно, за неговия приятен, услужлив и уважителен подход. Ще разпространя само най-доброто за вашата компания. Очаквам с нетърпение да пазарувам с вас в бъдеще. Ще ви препоръчам и на моето семейство и приятели. МНОГО БЛАГОДАРЯ."

Минарова от Скицов

Нар

здраве

Нарът е една от екзотичните култури, която много от нас все още не са опитали. Може би защото се страхуваме от вкуса на такъв плод или смятаме, че не знаем кой е правилният начин да го консумираме. Нарът е интересен с това, че съдържа малки камери, пълни с вкусна и сочна плът. Всяко семе съдържа и по едно семе. Тази плът е частта от нар, която може да се счита за най-хранителната. Интересни компоненти обаче могат да бъдат намерени и в кората и мембраната, която свързва отделните месести гърбици. Нарът е един от плодовете, които могат да се съхраняват добре. Може да издържи рекордните шест месеца на студено и тъмно място. Опитайте такива плодове и ще видите, че това ще стане част от вашата диета.

Там, където расте?

Нарът може да се намери и под наименованията китайска ябълка или Далима. Това е плодът на пуническия плот, латински Punica granatum L. Това е вечнозелено дърво, което принадлежи към семейство Punicaceae. Расте на височина до четири метра. Както споменах, нарът се състои от малки сочни торбички, които включват семена.

Състав

Ние откриваме много хранителни вещества в нар или неговата пулпа. Например, той съдържа много повече въглехидрати от другите плодове. Освен това в нар откриваме протеини и здравословни мазнини. В този вид плодове има и голям брой различни видове витамини. Това са главно витамин С, витамин Е, както и много видове витамини от В-комплекса. Например витамин В1, В2, В6 или ниацин. От минералите нарът съдържа калий, мед или желязо. В него откриваме и танини, които преобладават в плодовете в кората и в мембраните. Тези танини имат положителен ефект върху лигавицата на храносмилателния тракт. Друго интересно вещество в състава на нар е лимонената киселина. Заедно с други органични киселини в плодовете, те допринасят за обновяването на чревната микрофлора. В плодовете откриваме и антоцианини. Тези вещества са червеникави или синкави растителни багрила. Те принадлежат към групата на флавоноидите. Те могат да действат в храносмилателния тракт, като се държат подобно на антиоксидантите. И накрая, имаме и вещество, наречено пелетиерин. Този алкалоид се намира в кората на корена. А ефектът му е, че изхвърля чревните паразити.

Ефекти

Нарът се използва за следните трудности. Може да помогне при чревни проблеми, като диария, метеоризъм или чревни спазми. Може да се използва, например, при прекомерна стомашна киселина. Благодарение на стягащите си ефекти, той може да намали производството си и да успокои раздразнения и възпален стомах. Нарът е полезен и при желязодефицитна анемия. Той също така може да предпази тялото от сърдечно-съдови заболявания и по този начин да има положителен ефект върху нашите сърца и кръвоносни съдове. Освен това е чудесен помощник при високо налягане. И накрая, съставът на нар регулира нашите метаболитни нарушения. Съставът му може да се използва при подагра, повишени нива на пикочна киселина или затлъстяване. Компонентите на този плод могат да премахнат отпадъците, намиращи се в храносмилателния тракт, и да намалят киселинността на околната среда на тази част от тялото.

Приготвяне и използване

Първата употреба е тяхната консумация в сурово състояние. Ако не е нужно да консумирате нар срещу паразити в храносмилателния тракт, по-скоро трябва да изберете само месести камери, които имат сладък вкус. И ги консумирайте. Вътрешните мембрани имат горчив вкус. Освен това можете да го консумирате под формата на сок. Ябълката може лесно да бъде отпечатана със сокоизстисквачка. Сокът е освежаващ и много вкусен. Последният вариант е производството на сироп. Гответе ябълковия сок заедно със захарта. Такъв сироп може да се съхранява няколко месеца. Можем да го използваме разреден с вода или да дегустираме десерти и плодови салати.

Нашият сайт ви предлага нар, особено BIO плодови сокове. Можете да изберете например сок от нар и арония. Ние също така предлагаме 100% BIO сок от нар или чай от нар и асаи. Предлагаме и натурални масла от нар, козметика за кожа или натурални плодови сиропи. Имате от какво да избирате.

Нарът е интересен плод, който може лесно да се съхранява и въздействието му може да съответства само на няколко плода, които растат в нашите условия. Научете се да го консумирате и тялото ви ще ви бъде благодарно.