Целулитът често се нарича "проклятието на жените". Оранжева кожа, костилки, мека, неравна. Това са и атрибути, свързани с този проблем. Тя не изглежда добре, затова жените се опитват да се отърват от нея по всякакви начини.

това

Целулит е термин, използван през 60-те години в европейските салони и SPA. Той описа външния вид на кожата, която прилича на ямките по бедрата и дупето на жената.

Много жени са готови да похарчат стотици евро за различни лечения и козметика, които да ги отърват от естетическия проблем. За съжаление те не са ефективни.

Жените не знаят какво е целулит

"Целулитът всъщност не е мастен проблем, но засяга кожата. Това няма нищо общо с това колко тежите или колко килограма губите “, каза дерматологът Хауърд Мурад, доктор по медицина пред Lifegooroo.com.

Както е посочено по-долу, проблемът се казва, че жените не разбират напълно какво е целулит и следователно дори не могат да знаят как да го лекуват. Безкрайните усилия, които полагат за отслабване, разграждане на мазнини и третиране на кожата с козметика, за да я излекуват, често са напълно безполезни.

Както кремът, така и липосукцията са неефективни

Това е жестока истина, но наистина сте вие нито един крем на света няма да помогне за премахване на визуално неприятни дупки. Критиците на подобни кремове дори твърдят, че те причиняват подуване, което всъщност променя външния вид на кожата. Дори липосукцията няма да помогне. Това може само да влоши появата на целулит, тъй като премахва дълбоките слоеве мазнини директно под кожата.

Това се дължи на мускулна артрофия

Целулитът всъщност се причинява от мускулна атрофия, което се случва, когато мускулният слой отслабне и се отдели от кожата, така че да се виждат непривлекателни мастни натрупвания. Има обаче начин да се подкопае тази мускулна атрофия.

Топ 5 ключови факти за целулита

1. Не можете да се отървете от целулита с кремове! Има десетки продукти, които обещават красива гладка кожа, но всъщност не работят. Напротив. Някои могат да влошат целулита! По този начин кремовете имат само един ефект - тъй като са скъпи, причиняват празни джобове. Невзрачните дупки по бедрата или дупето са резултат от вътрешен проблем под повърхността на кожата, така че кремовете не правят нищо по въпроса.

2. Различните разкрасяващи SPA процедури не работят. Те могат да бъдат опасни! Докладите на Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) показват, че подобни лечения, предназначени да намалят симптомите на целулит, причиняват трайно белези и наранявания на някои жени. От различни обвивки до ендермология, т.е. неинвазивна процедура за премахване на целулит, тези лечения са неефективни и няма да ви освободят завинаги от проблема.

3. Целулитът не е генетичен, така че можете да се отървете от него. Не забравяйте, че не сте наследили този проблем от родителите си. Не вярвайте на тези глупости и се съсредоточете върху правилните стъпки, които да ви помогнат да премахнете целулита.

4. Няма значение на колко години сте. Целулитът е проблем, засягащ мускулите ви и няма значение на колко години сте.

5. Запомнете това целулитът няма нищо общо със загубата на тегло. Дори и най-тънките жени могат да се борят с този естетически проблем.

Как да го облекчим?

Можете да облекчите симптомите на целулит с редовни упражнения. Увеличава притока на кръв към областта, където се появява целулит и това спомага за укрепване на съединителната тъкан, където са разположени кладенците.

Има редица ефективни упражнения, с които можете да подобрите по-гладката си кожа. Всичко, от което се нуждаете, е постоянство и мотивация. Важно е да упражнявате поне 20 минути три пъти седмично. Кашлица във фитнеса и тежка техника! Всичко, което трябва да направите, е да спортувате у дома със собственото си телесно тегло. Можете също така да опитате каланетика, която е един от най-ефективните методи за упражнения, които облекчават симптомите на целулит. Каланетика се основава на бавно упражнение, когато някои упражнения се повтарят сто пъти.

Вижте приложеното видео по-долу за ефективни упражнения за подобряване на симптомите на целулит!

Животът не е конкурс за красота

Борбата с целулита е дългосрочен процес и дори ако можете да промените проявите му, не е нужно да се отървете напълно от него. Кашлица при нея, животът не е конкурс за красота. Въпреки това целулитът на бедрата ви вероятно ще бъде забелязан от другите, докато не го държите нащрек. Затова се научете да живеете с него, игнорирайте го и скоро няма да разберете, че имате нещо подобно. Опитайте се да се храните здравословно, да пиете много и да спортувате. Правете го предимно за вашето здраве.