Боже, колко пъти съм опитвал през живота си изключително здравословна диета без сладко, мазно, калорично ... Продължи ми максимум 2 месеца. Просто винаги има нещо от горното, което ще ми „пресече“ пътя и не мога да си помогна. Малка бисквитка, парче шоколад, торта, шепа печени и осолени фъстъци, сладолед, триъгълник пица, кок, парченце чипс. Ако трябваше да избера дали да остана без сладко или солено, определено щеше да е вторият вариант!

диета

Опитвам се да се храня здравословно от пубертета. Но нека си признаем - по-скъпо е. Ако имах риба, смути или здравословни имитации на нездравословни храни всеки ден, вероятно ще трябва да имам спонсор. Някой да докладва? Що се отнася до мен, има само минимално количество неща, които не харесвам, така че не че не харесвам по-здравословна храна, а по-скоро за пари, понякога време или наличност. Не съм вегетарианец или веган или нещо подобно. Аз съм всеядно животно 😀

Но от друга страна, винаги имам червена светлина в главата си, когато ми казва: "ами, Миа, това е много, успокой се малко". По две причини - поглед към обвитото тяло и поглед към обрива. Но мисля, че не мога да контролирам това?

Във всеки случай не разпознавам драстични диети или самоубийства. Ако се чувствате като нещо, не можете да се отдадете на това и причинявате нервност, глад, нерви или изтощение - това не е начинът да вървите. В интернет има милион начини и рецепти за здравословна диета. Просто изберете. Просто изберете какво ще отговаря на вас, а не на автора на статията. За да се чувствате доволни от себе си.

Въпреки че обществото е такова, каквото е и бедните момичета винаги имат "върха", харесва ми, че има такива бебета и жени, които не се срамуват от допълнителни пари и са горди да се представят. Според мен идеалът за красота дори не би трябвало да съществува. Първо и преди всичко, всеки трябва да започне един с друг. Да обичаш, да приемаш. Защото само ако сте доволни от себе си, можете да бъдете доволни от обкръжението си. Ако не сте, моля, не обвинявайте другите, не ги критикувайте или не ги обиждайте. Това е техният живот и каквото и да са останалите хора във всяко тяло, оставете ги да живеят живота си.

Ние имаме само едно тяло. Нека го уважаваме, нека се грижим за него, нека му даде най-доброто и то ще се върне при нас! Честит ден още ♥

P.S I - моето смути: ягоди, портокал, ябълка и боровинки. Ако имах останалите 2,50 евро на ден, пия го всеки ден 🙂
P.S II. - не се колебайте да ми пишете в коментара така, както го виждате 🙂