Съвременните времена носят със себе си не само различни удобства, но и необходимостта от непрекъснато нарастваща нужда да се пита постояннокоито хората трябва да преодолеят. Целите могат да бъдат краткосрочни или дългосрочни. За да може да постигне дългосрочните си цели, първо трябва да изпълни своите краткосрочни. Не винаги обаче е лесно, тъй като животът ни поставя различни препятствия. Въпреки това можем да се борим с тях по ефективен начин, който вие знаете като мотивация.

работа

Какво е мотивация?

Мотивацията представлява съвкупността от мотивации, за които са отговорни индуцирайки дейността на нашия организъм. Тези мотиви определят фокуса на бъдещите ни дейности. Ide o психологически процес, който има за задача да активира нашето поведение и да му даде насока и значение. Зад всяка мотивация стои изпълнението на определени нужди според приоритета въз основа на нашите приоритети. Бихме могли да кажем, че това е един вид движещ мотив, който трябва да ни доведе до изпълнението на лични, работни или бизнес цели.

Поведението на човека се основава на психологическа мотивация, тъй като всяка дейност се стимулира определени биологични културни или други нужди. В някои случаи дори собствената ни мотивация, но и подсъзнанието (например въз основа на подсъзнателно възприемани реклами) може дори да не ни принуди директно да постигнем определена цел

Мотивацията - психологическият ключ към успеха

Известна Флорънс Чадуик може да бъде описана като първата жена, преминала Ламанша. Пътят й към тази цел обаче не беше без препятствия. Първият й опит се проваля във важен момент не видя целта, съответно в дадения момент континента. Този момент настъпи след 15 часа плуване. Тя се отказа. След известно време тя отново се опита да постигне тази цел и този път с още повече решителност. По време на пътуването си тя непрекъснато повтаряше, че може да види земята. И накрая, този опит приключи успешно и освен това постави нов световен рекорд.

Може би сте попаднали в тази история. Имахте целта си почти в обсега, но вашата постоянство в този момент това не беше достатъчно и възникна нерешителност. Целта не може да бъде несигурна, но трябва да е уверена и непоклатима. Трябва да подчините всичко на целта си усилия. Въпреки че на пръв поглед стъпките ви може да изглеждат ненужни, повярвайте ми, вашата мотивация, заедно с постоянството, могат да ви спасят. Тази мотивация обаче трябва да е много силна, изправен нагоре, седнал.

Самомотивация - истинска мотивация

Психолозите са съгласни, че само тогава можем да говорим за истинска мотивация, ако се мотивирате. Дори да имате най-добрия мотиватор в света до себе си, вашата самомотивация е ключът към успеха. Други мотиватори могат само да ви насочат или да ви покажат стъпки как да постигнете целта си. Така те могат постоянно да ви казват какво правите грешно или как да се подобрите, но важното е как се справяте с целите си и какво отношение заемаш към тях.

По-добре в началото направете няколко грешки, от които можете да се поучите, отколкото ако сте допуснали една фатална грешка точно преди целта. По този начин, всички нужди, които движат вашата мотивация, трябва да са дълбоко вкоренени във вас.

Мотивация - как да я постигнете?

Мотивацията не се появява в съзнанието ви от нищото. Трябва успешно да преминете през няколко стъпки, които ще ви доведат до него. Следователно ще анализираме отделните стъпки в следните редове:

1. Желание

Един от най-важните фактори, влияещи върху силата на нашата мотивация, е желанието. Желание, което не е слабо, но много силно и непоклатимо. Уменията не са всичко, но желанието е отличителният критерий от успелите или неуспешните хора. Можете да си представите желанието като нещо, което дори обикновените хора от тълпата добавя силна мотивация постигнете невероятни цели. Обещайте отдаденост на целта си, защото го правите за себе си. Това обещание е това, което ще ви повдигне, когато се появят препятствия. Следователно желанието, което извира във вас, е вътрешна сила, което е един от ключовите

2. Вяра

Човекът е удобно същество, което би искало да избягва всякакви различни задължения, но не осъзнава едно нещо. По този начин той всъщност създава ненужни пречки, които възпрепятстват и ограничават потенциала му. Всеки може да постигне много, ако вярва в целта си. ако човек възстановява ума си, ще дойдат първите успехи и тогава той ще осъзнае, че ще започне да търси начини да направи нещо още по-добро. С добра воля добри неща ще започнат да идват в живота ви.

3. Образ на вас

Мислете не само с думи, но и в дела и образи. Представете си всеки ден, след като постигнете целта си. Всичко изниква в съзнанието ви, защото вашите идеи в крайна сметка ще се превърнат в реалност. Силното желание, непоклатимата вяра и несъмнената представа за това, което ви очаква, са ключът към вашия успех. Трябва да сте наясно какво искате да постигнете, защото само ясните идеи могат да бъдат отразени в ясната реалност. В никакъв случай не сте във въображението си не казвайте "но", което само обуславя постигането на успех, което отново е инженерно препятствие в главата ви. Не си поставяйте препятствия, животът ще ви ги даде.

Мотивация на служителите

Всеки работен екип трябва да работи въз основа на мотивация. Мотивацията също е важен фактор в работния процес, който влияе върху успеха на компанията. Доказано е, че служителите, чиято работа е забавна и изпълняваща, постигат по-високи резултати от тези, които извършват работа само по задължение. Работодателят винаги е доволен от над средното представяне и следователно той трябва да мотивира достатъчно своите служители. От друга страна, мотивацията на служителите, която е преувеличена, може да има точно обратния ефект.

Следователно всеки работодател трябва да е наясно със следния принцип: Нарастването на мотивацията също така директно увеличава производителността на труда.

Служителите могат да бъдат мотивирани по различни начини - от финансови облаги до морална похвала. Как можете ефективно да мотивирате служителите си?

    финансови облаги - Някои служители смятат, че само този критерий е мотивиращ. Затова ги мотивирайте с финансова оценка в допълнение за тяхното над средното представяне, скорост на работа или подход към клиентите. Курсове и обучение - Има много служители, които могат да оценят обучението през целия живот и различни курсове или обучение извън тяхната квалификация. В днешно време можете да се възползвате от предоставянето на курсове по информационни технологии, които се превръщат в стабилна част от живота на всяка компания. ползи от опит - Може би бихте могли да обмислите от време на време да дадете ваучер за ресторант, финансова вноска за почивка или уелнес уикенд. Вашите служители със сигурност ще оценят стъпките ви и ще бъдат по-лоялни към вашата компания. гъвкаво работно време - Тази опция със сигурност ще мотивира служителите да се представят по-добре, тъй като те ще почувстват по-голямо чувство за свобода и независимост. Това е подходящо например за майки, които се грижат за децата си. здравеопазване - Възстановяване на разходи за различни прегледи в специализирани лечебни заведения, надбавки за различни развлекателни престои или фитнес зали, предлагащи няколко допълнителни почивни дни или надбавки за допълнителна пенсия и здравна застраховка.

Мотивация - какво помага?

Мотивационни филми

Ако сте от хората, при които филмите могат да имат огромно изживяване, бихме искали да препоръчаме няколко филма, които определено си заслужава да се гледат. Повечето филми описват трънливия път на техните герои към успеха, препятствията в живота и как да се справят с тях. След като ги спазвате успешно, можете също да ритате житейските си цели.

    ТайнатаСоциална мрежаДа, човечеСпокоен боецЩастие наблизоЛюбов и баскетболРокиАлександър и неговият наистина лош денПеле: Раждането на легендаТреньор КартърЗапочнете отновоБлъф като Бекъм

Мотивационни снимки и цитати

Мотивацията е красива с това, че можете да я добавите по всяко време благодарение на мотивационни изображения и цитати. Тази форма на самомотивация винаги е много популярна, тъй като в интернет ще намерите не само много снимки, но и много цитати от различни философи или хора днес. Затова отделете малко време, за да прочетете идеите, които ще ви бъдат от полза, които ще ви дадат увереност и ще ви изритат.

Упражнение и отслабване - какво помага?

Упражненията и отслабването са сред най-популярните начини да се поддържа добра фигура, но и психично здраве. И така, защо трябва да започнете да тренирате, респ. какво трябва да ви мотивира към него?

  1. страхотно чувство след физическа активност
  2. лошо чувство от не упражняване, което определено не искате да имате
  3. специално време само за вас, когато можете да забравите за проблемите и да изключите всичко
  4. награда след тренировка под формата на добра храна
  5. освобождаване от психическо напрежение и стрес
  6. възможност да се мисли
  7. поддържане на добра фигура

Интересувате се

Какво е мотивация?

Бихме могли да определим мотивацията като вид движеща сила, която мислено ни помага да постигнем целите си. Мотивационни цитати, мотивационни картинки или дори мотивационна литература също могат да ни помогнат да се чувстваме мотивирани.

Важно е?

Да, мотивацията е важна в живота, защото тя развива нашите усилия, нашите усилия и следователно ефективността и ефективността не само в работата, но и в личния живот. Ако човек има достатъчно мотивация и самочувствие, той може да постигне почти всичко, което може.

Как да мотивирате себе си или служителите?

За всеки човек мотивацията е нещо различно. Много хора могат да бъдат мотивирани от финансови награди, гъвкаво работно време, различни събития за изграждане на екип или награди под формата на опит. Можете да прочетете повече за мотивацията на служителите в рубриката „Мотивация на служителите“.

Как да се мотивирате да отслабнете?

Много хора търсят мотивация в тази област. Всеки иска да изглежда добре и да има хубаво тяло, но на много хора им липсва мотивация. Най-добрият начин е да си представите, че имате своето мечтано тяло и да усетите всички чувства, сякаш вече сте постигнали тази цел. Положителната енергия, която се освобождава, определено ще ви подтикне към упражнение, което ще ви помогне да постигнете мечтаната фигура.

Как да се мотивирате, когато искате да откажете цигарите?

Наистина има много начини. Едната е например идеята колко пари харчите за тютюневи изделия, което в крайна сметка ще навреди на здравето ви, и си представете какво бихте могли да си позволите за тези пари, ако не пушите. От една страна, бихте облекчили здравето си, а от друга, бихте могли да се отдадете на повече финансови инвестиции в неща, които ви правят щастливи.