Ако търсите проста, бързо приготвена вечеря, гръцка салата с маслини е правилният избор. Приготвя се от сирене фета, краставица, домати, черни маслини, червен лук и лимон. Благодарение на тази комбинация е салата много свежа, много вкусна и буквално диетично. Съдържа малко въглехидрати и v Една порция е до 200 калории. Подходящ е за вечеря и всяко друго ястие.
Гръцка салата с маслини
Гръцка салата с маслини - съставки
- домати - 2бр
- салата краставица - 1/4
- червен лук - 1бр
- черни маслини - 20бр
- сирене фета - 100гр
- лимон - 1бр
- зехтин - 1л
- сол
- риган
- черен пипер
Гръцка салата с маслини - приготвяне
- Измиваме и почистваме зеленчуците.
- Нарязваме доматите на луни, които разделяме на трети.
- Нарязваме краставиците на тънки филийки, които нарязваме на половинки или четвъртинки.
- Добавете лука, нарязан на средни парчета, в купа със зеленчуци.
- Нарежете маслините на две и добавете с малко сок - около 1pl.
- Нарежете сиренето фета на кубчета с размери приблизително 1х1 см. Изсипете водата от пакета в купа със салата.
- Добавете лимонов сок, 1пл зехтин, сол и, ако е необходимо, подправете с риган и черен пипер.
Гръцка салата с маслини беше чудесна вечеря за вас? Ако искате да приготвите подобна вкусна вечеря през следващите дни, разгледайте салатите, здравословната вечеря, зеленчуците, десятъка и оловото, Instagram и се вдъхновете.