Джени обикновено има голям проблем с инфлацията. Тя забеляза, че стомахът й ще се удвои, особено след ядене на сладкиши.
„Инфлацията не се причинява от самите сладкиши, а по-скоро от тяхното количество. Когато започна с тях, не мога да спра и да ям огромно количество сладко. В миналото се опитвах да го търгувам за плодове - пресни или сушени. Успях да преживея и това. " призна в своя блог Джени. Тя потърси експерт, който й препоръча книга, от която научи, че някои хора просто са пристрастени към захарта и това им вреди. Ето защо тя реши да пропусне следните храни за цяла седмица:
- бяла захар, мед, кленов сироп, всякакви подсладители
- плодове - пресни и сушени
- тестени изделия, бял ориз, бял хляб, сладкиши, бисквити, зърнени храни
„Първият ден беше наистина тежък и продължих да мисля за всички екстри, които не мога да ям“ Джени се смее. В чинията й се качваше само здравословна храна, предимно зеленчуци. „След седмица обаче се почувствах невероятно! Нямах подут корем и изобщо не се изкушавах да ям сладко. Снимките, които направих преди и след този експеримент, са невероятни. "
- Ена се отказа от захар за един месец, няма да повярвате какво се е случило с нея
- Дилемите при рязането на захар са възпрепятствани от млякото в кафето или някои плодове Основно МСП
- Ешка († 41) умря пред очите на децата си Нови Час
- Двадесет и четвърта седмица от бременността
- Диета Достатъчно ПОДХОДЯЩИ ПЛОДОВЕ на диета за отслабване ще ви помогне да отслабнете, ПЛОДОВА ДИЕТА