отказа

Любителите на захарта обърнете внимание! Ще бъдете шокирани, но и доволни от тази новина. Важно е да се спомене, че захарта не е такъв проблем. Истинският проблем е вредата, която захарта причинява при поглъщане, защото се намира в почти всеки продукт, който купувате. По този начин влизате в опасна игра. Ще консумирате повече захар, отколкото ви е необходимо.

Една жена реши да се справи сама с този доклад и това беше да спре цялата захар от диетата й за един месец. Тя беше голям консуматор на сладкиши и трябваше да отиде с това намерение да опита. Вижте какво се случи.
Отначало тя откри, че не се нуждае от сладки енергийни напитки или подсладено кафе, за да получи енергия. Защото е добре известно, че захарта ускорява и увеличава енергията. Това енергично насърчение обаче по-късно бързо пада, което е по-голям шок за тялото.

„Имах повече енергия от преди, например, когато изядох няколко кубчета шоколад, така че се почувствах фантастично. Друга промяна, която тя забеляза, беше загуба от два до три килограма, които не беше успяла да загуби преди. Когато се отказа от захарта от диетата си, калориите й спряха да се натрупват и нейното „съхранение“ започна да се топи.


източник: yourstylishlife.com
„Разбрах, че захарта води до пристрастяване. Колкото по-сладко ям, толкова по-гладен се чувствам. Тя добави, че сега от време на време консумира плодове, които ще я снабдят със захар, от която тялото й се нуждае.

Научно доказано е, че захарта забавя метаболизма, който нарушава червата. Затова трябва да започнете да консумирате повече плодове и зеленчуци. Тези ястия ще направят чудо с храносмилането ви. Дори няколко дни след като спрете да приемате захар, кожата ви ще започне да блести. Ако прекалите със захарта. Кожата ви ще изсъхне и ще предизвика обрив по цялото тяло, ако имате проблем с акне, това може да е причината за проблема ви. Най-хубавото на експеримента е, че няма да ги харесате толкова много.

„Ето пристрастяването към захарта, както споменах преди. Когато вдигнах захарта от диетата си, тялото ми спря да я търси. Отнеха й 20 дни, докато тялото й се адаптира към промяната. Всичко, което тази жена спря да консумира, бяха подсладени напитки, шоколадови продукти и други храни, които са много подсладени и ги замени за сокове, вода, плодове, зеленчуци, месо на скара. „Ако аз го направих, можете и вие! Опитайте, със сигурност ще се изплати с времето “, казва доволната жена.