скъпа, обикновено ми загряваш дупето, мамка му, взех лъжица извара 😲 😲 😲, но това е протеин и помага за отслабване, нали? така че neva 😎 😅 😅 ще продължи
@suezana Как се държиш? Какъв папски?
@suezana Vydrziiiiis. Така че вземете протеина си днес и той е. Все още не сте счупили нищо. 😀 😀 😀
@ lucky14 кафе, пъпеш, кафе, пъпеш, кафе, пъпеш 😀 😀 когато настъргах ябълките ги опитах, вкусих и изварата. Today 😖 Не искам протеини днес, така че бих искал да се насладя на месо или риба утре 😉 im, ще се опитам да държа на плодовете днес, когато ядеш твърде j j 😉 😉
скъпа, ще взема сегедина без месо, но нямам сладкиши. мислиш ли, че едно кнедло за обяд би ме убило? 😅
@suezana Е, разбираш ли, не е чак толкова малко извара. така че ние сме производители на плодове заедно. 😀
@domyyy Moja със сигурност няма да те убие, но така че не го чувстваш потом
@suezana Имам сега ... Имах нужда от малко оборудване . Сега направих зеленчукова салата за обяд и плодове за вечеря. прави ме толкова по-добре на стомаха, когато имам зеленчукова салата в един плодов ден, когато съм по-изядена. или когато не се справях, приготвях замразена зеленчукова супа. но е точно толкова бързо 😅
иначе ядях пъпеш, купувах грозде, сливи и рилоти, така че до вечерта ще бъда и имам стафиди, ако има какво. 😀
@ lilian365 и колко време сте на диета?
@domyyy Мисля, че едно кнедъл е наред - само че не бих останал с един 😅 😅, ако можете да се справите с такъв, той е на единица 😀 😀 😀 (без звездичка 😀 😀)
@zibi супер залепване 😉 че супата е добра идея и салата 🙂
@suezana Страхувам се, че ще ям повече 😀
@zibi здравей, ами минаха 2 седмици 🙂
@zibi Имах и обяд за варено карфиол, броколи или зеле, но без 😉 😉 или печени ябълки на малко масло и поръсени с ядки (признавам и захар с канела 😅)
Мисля, че трябва да се насладите на диетата 😀 😀 😀
@domyyy добре, надявам се да не разваля салатата, просто не бих държал плодовете за около целия ден.и всеки ден ще имам малко мляко за кафе 😝 но въпреки това змията ще слез долу, но ще видим след нов цикъл след 4 дни колко ще бъде. и най-вече се чудя колко хора оставят след плодотворния ден. Очаквам го с нетърпение сега.
когато си представям, че съм свалил 76 кг последния път и сега ще се радвам, когато имам тези 76 😀 ужасен парадокс. въпреки че искам да си поставя цел, че искам да имам тези 65, въпреки че вероятно няма да я постигна, но през следващите 90 дни е същото.
когато слагате кнедли, но само един или два . Не мисля, че ще бъде много лошо 😝 😝
@suezana, но аз също мисля.но това не ми се струва диета. 😉 по някакъв начин всичко може да бъде. и когато го приемате така с нормална диета, вие все още не сте само гарнитури и маска, но все пак променяте нещата, така че винаги ще казвам, че все още не е диета 😝
иначе добра атака с този карфиол
и колко отслабнахте за първи път ... или подозирахте в частна група? Спомням си, че . държах го преди около година и виждам, че регистрирах вашия псевдоним . 😉