съветва

Bikinifitnesska Janka Stachová не разпознава крайности във фитнеса (Източник: Eastlabs Photo/Igor Kopček)

#Janka Stachová се занимава със спорт от дете. Играеше тенис, но не започна да тренира във фитнеса, докато не срещнах приятел. През 2017 г. при нея се обърна треньор от Кошице с предложение да се състезава в бикинифитнес. В интервю тя ни разказа какво беше нейното пътуване и какво включва всичко състезанието.

Всеки детайл е важен

"Тренирах в продължение на три години само защото ми беше приятно и исках да постигна тази идеална фигура за себе си" обяснява началото си във фитнес залата на Янка. С нарастващия опит постепенно се отваряха много други пътища, които тя можеше да следва. Когато дойде предложението да се състезава, младата фитнес жена бързо се идентифицира с идеята и стартира в номинацията за бикинифитнес след три месеца. „Много ми харесва тази номинация. Характеризира се с дълги, тънки крака, кръгло дупе, тънка талия и по-широки рамене, които образуват така наречения пясъчен часовник. "

"Съществуват и разлики в представянето и основните пози, в които съдиите ни сравняват на подиума." Следователно бикинифитността е една от най-малко „мускулестите“ категории, в която съдиите ще толерират и цялостния външен вид на състезателя. „Акцентът е върху формата, презентацията и банските костюми, но също и върху косата и грима. Нищо не трябва да се заблуждава и бикинифитнеската трябва да излезе на подиума в детайли, готова от главата до петите, " Янка говори за номинацията, която често се нарича лаически като спортно моделиране.

Път, пълен с препятствия и победи

В момента Янка се обучава от приятеля си и също така я накара да спечели няколко медала, най-значимият успех от които със сигурност е среброто от световното първенство по фитнес през 2019 г., което се проведе в Братислава. „Това пътуване беше изпълнено с победи, препятствия, но и голяма решителност. След победите на родната сцена имах една голяма мечта. Той трябваше да спечели медал от голямо международно състезание, " той споменава.

Тя беше близо до добър резултат на Световното първенство за юноши в Будапеща, където обаче завърши на седмо място и не получи възможност да се представи в шестчленния финал на състезанието.. „Само два дни след това разочарование някой открадна портфейла ми с всички документи и пари в брой. Дори не се надявах мечтата ми някога да се сбъдне. "

Тя обаче не се предаде и се бори до последния момент на подиума на Мондиала. И се отплати! Янка стана световен вицешампион по бикинифитнес сред възрастните. „Когато обявиха името ми, не вярвах, че сребърният медал, който висеше на врата ми, наистина е мой. Бях много щастлив, че успях да завърша сезона с такъв успех и за мен също като изпълних мечтата си. "

И до днес той има спомени за обявяване на резултатите от студени тръпки. „Този ​​ден бях добре. Целта беше да се насладя максимално на състезанието и да се представя, така че да съм доволен от себе си. Излязох на сцената напълно неочаквано. Оценявам заглавието още повече, " добавя Янка.