Умората, жаждата, гладът, продължителното изправяне и горещината могат да бъдат основните виновници. Може да се предотврати, например, чрез упражнения за крака, дълбоко дишане.
7. юли 2016 г. в 11:52 Зузана Матковска, Зузана Матковска
Затъмнение пред очите, жужене в ушите, студена пот на гърба. Малко хора са изпитвали усещането за отпадане.
По време на жегите, в претъпканите автобуси, както на сцените на летните фестивали, припадъкът е често явление. Отпадането може лесно да бъде избегнато.
Какъв припадък?
Припадък, колапс или синкоп е краткосрочна преходна загуба на съзнание, която се дължи на намаляване на притока на кръв към мозъка. То е безвредно и ако човек не се нарани, падайки, това не оставя последствия.
„След падане в легнало положение, дори без външна помощ, кръвоснабдяването на мозъка се подобрява и човек поема. Това всъщност е самопомощ “, обяснява директорът на словашкия Червен кръст Вилиам Добяш.
Ако това се случи на човек, когато е сам у дома, някой е сам вкъщи и отпада, след няколко минути той поема на земята и известно време не може да си спомни какво се е случило.
Какви са причините за падането?
За да разберем по-добре защо хората падат, трябва да знаем няколко механизма в човешкото тяло. Кръвният поток към мозъка временно се намалява, нарушавайки функцията на чувствителните клетки и създавайки краткотрайно безсъзнание.
Кръвта носи кислород в мозъка, без който клетките спират да функционират правилно за 10 до 20 секунди.
"Припадъкът трае максимум 1 минута, въпреки че може да изглежда по-дълъг в паника", казва спасителят.
Увреждането на клетките възниква само когато притокът на кръв към мозъка е спрян за няколко минути, което не се случва при припадък.
Какво може да доведе до mdlobe
- Липса на течности поради недостатъчен режим на пиене или прекомерната им загуба (диария, повръщане, използване на лекарства за дехидратация). Кръвта е по-плътна и по-трудно се изтласква през малките капиляри, особено в мозъка.
- Прием на лекарства за високо кръвно налягане, които разширяват кръвоносните съдове в тялото. Налягането спада налягането и регулирането е нарушено, което стеснява кръвоносните съдове в долните крайници при изправяне.
- Прием на лекарства за високо кръвно налягане и проблеми със сърдечния ритъм, които забавят сърцето. Те намаляват притока на кръв през всички органи, като мозъкът е най-чувствителен.
- Комбинация от сърдечни лекарства, които разширяват кръвоносните съдове и алкохол дори в малки количества, което също разширява кръвоносните съдове. Ефектът им се увеличава значително помежду си.
- Калцификация на кръвоносните съдове в областта на шията, които пренасят кръв към мозъка, и ако обърнете главата си настрани или нагоре твърде много, те за момент се „огъват“ и временно намаляват притока на кръв към мозъка.
- В случай на силна кашлица или забавено кихане, вътрегрудното налягане ще се увеличи и притока на кръв от мозъка ще спре за известно време и ще предотврати притока на прясна кръв.
- Повишеното вътрекоремно налягане с натиск върху изпражненията, усилие, коремна болка ще доведе до моментно забавяне на кръвния поток през мозъка.
- Твърде тясното облекло около врата, стегнатата вратовръзка или стегнатата яка може да притисне регулиращото артериално тяло отстрани на врата, което намалява кръвното налягане в цялото тяло и в мозъка.
- Голямо емоционално разстройство (гняв, страх, радост, уплаха) и болка внезапно разширяват кръвоносните съдове в тялото и мозъкът кърви.
- По време на дълго стоене, поради гравитацията, повече мускули се събират в мускулите на долните крайници и мозъкът кърви.
- Стоейки, след дълго седене или лежане, кръвта се придвижва към съдовете на долните крайници.
- Забавяне на обратния поток на кръвта към сърцето, който се появява по време на мускулно бездействие и тихо плитко дишане по време на сън и по време на физическо бездействие.
Какви са симптомите на припадък?
Отпадането е едно от малкото внезапни събития, които могат лесно да бъдат предотвратени и можете да си помогнете сами.
Припадъкът никога не идва при легнал човек и рядко се появява без предупреждение. „Никога не се провежда на трибуните на футболен стадион, където крещи и скача, често се провежда в църкви, където седи тихо, стои и често пости няколко часа предварително“, казва спасителят.
Предупредителни знаци, наблюдавани от минувачи: прозяване, изпотяване и внезапна бледност в лицето.
Предупредителни признаци, които засегнатото лице чувства: усещане за горещина, липса на въздух, шум в ушите и сърцебиене, проблеми със зрителното поле - "звезди", замъглено и двойно виждане.
Симптоми след падане: студена пот, бледност в лицето (никога зачервяване или синьо обезцветяване на крайните части на тялото), забавен пулс, безсъзнание без отговор на адресиране и болезнен стимул като убождане, понякога неволно изтичане на урина, повишено напрежение или скованост в крайниците.
Първа помощ при отпадане
- Проверете за съзнание (отсъства), дишане (присъства) и пулс (присъства).
- Спестете на гърба с повдигнати долни крайници (запазете дискретност и интимност).
- Разхлабете дрехите около врата и кръста (не се събличайте).
- Осигурете подаване на чист въздух (вентилация, течение) или преминете на чист въздух.
- Избършете лицето и шията на засегнатия със студена вода (не изливайте).
- Проверете за наранявания, които могат да възникнат при падане (нараняването е рядко).
- Оставете го да лежи няколко минути, седнете бавно след възстановяване, не го оставяйте да стане няколко минути.
Спасителят препоръчва да се свържете с помощта на фелдшери, ако жертвата не дойде в пълно съзнание в рамките на 5 минути или състоянието на колапс продължава, т.е. многократно пада след постепенно бавно седене.
Как да предотвратим припадък?
Отстъпничеството може да бъде предотвратено, ако човек действа бързо по предупредителните знаци.
Когато стоите дълго време в издишаното пространство, мускулите на прасеца и бедрата на долните крайници трябва да се разтягат редовно. Правете редовно две до три бавни и дълбоки вдишвания през равни интервали.
Препоръчително е да не ходите на гладно и жадни на рискови места, можете да вземете кубче захар или шоколад и бутилка вода.
При първите симптоми трябва незабавно да клякате в клека, което компресира коремните съдове и подобрява притока на кръв към мозъка. Вторият вариант е да седнете и да натиснете главата си между коленете.
Получете преглед на най-важните съобщения по имейл
Обработката на лични данни е предмет на Политиката за поверителност и Правилата за използване на бисквитки. Моля, запознайте се с тези документи, преди да въведете вашия имейл адрес.