Коригирана храна ала Мишел?!

Много от вас са ми писали за диетата ми, затова реших да напиша малко повече за нея. Въпреки че не е на мода и нашата концепция, диетата все още принадлежи към начина на живот, както и към облеклото, което носите ежедневно.

Диета ала Мишел, затова го нарекох така, защото е така специално адаптиран за мен, върху тялото ми, върху тялото ми, върху изгарянето ми, просто върху мен цялото, на Майкъл Сенаш.

модифицирана

От 15-годишна възраст имах постоянни проблеми със стомаха дали ме боли стомаха или имах постоянно усещане за добив, сякаш някой хвърля камъни в стомаха ми или не мога да ям без вкус, защото вече имах предразсъдъци „Ами ако ми се разболее отново?“. Както казах от 15-годишна възраст, аз се боря с тези проблеми. Търсех помощ от всяка страна дали е така гастроентеролог, гастроентеологични линейка, специалисти като биорезонанс и др. Нищо от това не ме отведе толкова дълбоко, че най-накрая да се почувствам добре и здрав. Претърпях около 10 пъти гастроскопия (да, това е тръбата, която поставят през устата до стомаха), 1x колоноскопия (Не искам да изпитвам това за никого, защото по това време не съм имал по-силна болка от тази и да, тази тръба минава отново от другата страна), лекувах се 4 пъти хеликобактер с такава комбинация от антибиотици, която черният ми дроб помнеше дълго време.

Разбира се, бих могъл да ви говоря за това цял ден какви лекарства, процедури и други подобни Опитах се да се почувствам поне малко по-добре.

Отначало си помислих, че трябва упражнявайте повече да коригирам метаболизма си и да започна да работя както трябва и да коригирам диетата си, както ви казва треньорът. Знаете обаче самите протеини, извара, нискокалорична диета, пиле на вода, без захари, без въглехидрати само в ограничена степен и под.

Движих се от дете и фактът, че тренирах 8 пъти седмично, също не ми помогна да се почувствам по-добре, че стомахът ми най-накрая ще започне да работи. Нищо просто не ми помогна, Изобщо не отслабнах и дори не се почувствах по-добре.

Започвах да имам още по-големи проблеми но не само по отношение на стомаха и храносмилането. Вече се задълбочаваше и по-дълбоко от кожата (обриви), гинекологични проблеми като (поликистозни яйчници, нередовна менструация и дори най-лошото нещо, което може да се случи на жена, но няма да обсъжда.

След всички тези проблеми имам тя започна да се тревожи много за здравето си. Тя винаги се опитваше да направи всичко, което е по силите ми за здраве. Но реших да се боря още повече за здравето си след всичко, което ми се случи.

Установено е, че имам отслабен вътрешен имунитет и следователно тялото ми с големи наранявания, тежести не могат да се справят правилно с тях и следователно някои от органите ми страдат.

Моят гинеколог ми препоръча да посетя лекар в Кошице, който е единственият в Словакия, който има специално устройство и се нарича EAV. то е EAV диагностика (щракнете тук и можете да прочетете какво точно е и за какво е полезно).

Да, има и лекарства за отслабен имунитет, но в моя случай не беше задължително, тъй като не беше толкова сериозно. Затова отиваме в Кошице, даваме му шанс и подреждаме тялото ми, за да работи правилно. Аз също бях на водни кончета за известно време, че: "и хей няма ли пак да е глупаво?".! Трябва да кажа, че това беше най-доброто ми решение, което можех да взема.

След прегледа карах вкъщи около няколко A4 около 13, 10 от които бяха за алергени, подходящи и неподходящи храни, до такава дълбочина като теста за 456 храни, плюс по отношение на органите в тялото, които са най-стресиращи и възпалително.

Учете 10x A4 у дома като задължително четене и яжте съответно в продължение на 2 месеца. След 2 месеца проверете плюс капките, които са изцяло билкови.

Поздравих, но го направих В момента съм алергична към почти всички храни или те са неподходящи за мен. Бях уверен, че след 2 месеца тестовете се правят отново и ще мога отново да приемам и консумирам някои храни, но само след тази дълбока квазидетоксикация.

Ето как изглежда A4 от лекаря: ( зелено = добре, жълт = лошо)

Не забравяйте, че Вие сте това, което ядете. И това е свята истина. Ако все още сте натъпкани с нещо, което тялото ви не е в състояние да получи, не можете да получите от него толкова енергия, колкото е необходимо на тялото ви за нормален ден, тъй като се притеснява с храната в стомаха си и също не може да я обработи. Помислих си: но спазвам диета, ям здравословно, спортувам, ям само нискокалорична храна. Това беше моята пърдеща чиния, когато дори този почти здравословен или нискокалоричен стомах не можеше да го понесе. В резултат стомахът ми все още беше обезпокоен и по-голямата част от енергията ми трябваше да бъде разпределена в органите ми, за да функционира правилно от май, така че 50% от енергията ми беше загубена със стомаха и храната, която не можах да усвоя и да получа достатъчно енергия от тях. Това имаше най-голямо въздействие и върху моето ITP - имунна тромбоцитопения (ниско производство на тромбоцити, т.е. намален брой тромбоцити), имах около 60-70 хиляди, което е доста под нормата и когато нещо ми се случи падна до 40 хиляди и 30 хиляди тромбоцити е критична граница.

Да се ​​върнем към диетата, аз се сблъсках с този режим и Държах се много добре. Издържах цели два месеца без едно нарушение, въпреки че ми казваха, че 1-2 пъти за 2 месеца, нищо няма да се случи, ако диетата се наруши и ми писна от нещо, което вкусовите ми рецептори искаха. След по-малко от седмица забелязах първите промени. Промени главно в това как се чувствах. Особено когато имах нещо, което можех да ям, как се чувствах през целия ден? Е, промяната беше незабавна, нямаше чувство, че съм болен в стомаха, няма умора през деня, накрая нормално чувство на глад за 3 часа (преди имах чувството, че имам камъни в стомаха си 5 часа след ядене ) нещо нереално. След това към това се добави и намаляване на теглото ми за 2 месеца отслабнах с 6 кг, което според мен е достатъчно за моя ръст и предишното тегло.

След два месеца от тази диета Чувствам се фантастично. Впоследствие беше проверено, резултатите бяха примерни - няма хранителни алергии или неподходящи храни, няма болки в стомаха, за гинеколога в исторически план най-добрите резултати, откакто започнах да ходя при него, няма поликистозни яйчници, модифициран цикъл и т.н.

По принцип не мога да ви напиша точната процедура или стъпки за спазване на диетата или диетата за отслабване, защото това е направено точно за мен, за тялото ми, за тялото ми, за здравословните ми проблеми, за тялото ми.

Може изобщо да не помогне, защото дори да се придържа към диетата ми, може да имате хранителна алергия към нещо друго.

Затова ви препоръчвам да посетите този лекар, за да ви помогне с това, за което най-много се притеснявате и за дълго време.

Надявам се, че не ви разочаровах с този блог, ако очаквахте, че ще ви пиша ежедневно меню за това как да спазвате правилна диета.

Надявам се основно, че съм ви помогнал с това или ще помогна на някого с това по отношение на здравето, а не след визуалното „Искам да бъда тънък като въже“ Този блог беше за нещо различно от яденето стъпка по стъпка.

Ако ще ме имаш някакви въпроси по отношение на блога Strava ala Mišel не се колебайте да се свържете с IG: @miseliska , FB: Миселиска Дробна или дори по имейл.

Само за забавление, не ви пиша всички храни, които бих искал не е имал и все още не може да консумира и до ден днешен го пазя, почитам изключения веднъж месечно, прекъсвам го:

Мога да дъвча всички останали щастливо и във всякакво количество.

Така че диетата ми се основава предимно на: ориз, оризово мляко, кокосово мляко, соеви десерти, свинско, телешко, риба, морски чудовища, безглутенови царевични тестени изделия и т.н.

Всичко е възможно, ако искате. Искам, защото Най-накрая се чувствам страхотно.

Обичам те

Мишел

информация.: това не е платена реклама!