Описание на офертата
Искате ли да свалите излишни килограми, но не успявате? Искате ли да имате хубава фигура, но имате ли нужда от някой, който да ви мотивира? Опитайте с личен треньор!
Лукаш има богат опит в обучението както на жени, така и на мъже и е помогнал на жените успешно да се отърват от наднорменото тегло и да формират красива женска фигура. Услугите му включват и създаване на програма за укрепване на мускулите, оформяне на тялото и подобряване на цялостната физическа форма и здраве.
Лукаш Хавлик участва в укрепването от много години. Към днешна дата той се е развил до състезателно ниво, но това не са последните му амбиции. Настоящата му цел е да предаде натрупания опит и знания по труден начин на хората, които имат сериозен интерес да тръгнат по пътя на културизма.
Изберете от вартианти:
- 5 тренировки с личен треньор
- 10 тренировки с личен треньор
- Хранителна програма - създаване на меню, план за хранене
Направете вашата диета съобразена в зависимост от това дали трябва да отслабнете или да напълнеете. Менюто ще съдържа определен брой ястия, които трябва да се спазват и ще предлага избор от 3 вида ястия във всеки курс, така че диетата да бъде балансирана и разнообразна.
Менюто се изпраща от личен треньор Lukáš или по имейл, или лично ви се предава, ако го закупите заедно с тренировките. С добре подготвената диета и правилните упражнения ще постигнете още по-добри резултати!
Вашата цел обаче може да не е да станете културист. Всичко, от което се нуждаете, е истински интерес да отделите време за подобряване на външния си вид. Както казва Лукаш: „Културизмът е дълго, но красиво пътешествие, което ще ви научи да възприемате тялото си.“ Оставете се да бъдете водени от това пътуване от опитен и всеотдаен водач.