- Въведение
- Списание
- Моето здраве
- Изглеждам невероятно
- Здраве в чиния
- Здравословна храна
- Чайове за здраве
- Подправките като лекарство
- Лечебни билки
- Масла за здраве
- Ядки и семена
- Плодове за здраве
- Пчелни продукти
- Здравословна храна
- Зеленчуци
- Ами болката
- Детокс
- Маси
- Енергия. Стойност
- Гликемичен индекс
- Консумация на калории
- Сърдечен ритъм
- Изчисления
- Индекс на ИТМ
- Идеално тегло
- Výp. метаболизъм
- Whr индекс
Тиква Хокайдо - аромат на масло и ниски калории
Тиквата Хокайдо е красив портокалов зеленчук, който има невероятен маслен вкус, нискокалоричен и освен това е здравословна и пълноценна храна. Ако имате нужда от помощ при високо кръвно налягане, холестерол, дехидратация или храносмилане, тогава яжте ХОКАЙДО ...
Плодът на тиквата Хокайдо тежи от 1 - 2 килограма. Цветът на тази тиква е предимно оранжев. Растението Хокайдо е взискателно към нарастващите изисквания. Нуждае се от защитено място от вятър и други условия, има нужда и от топлина и слънце.
Тиква хокайдо (лат. Curcubita maxima Hokkaido) - семейство тиква
Какво съдържа тиквата хокайдо?
Вода, протеини, мазнини, въглехидрати, фибри, желязо, калций, магнезий, фосфор, калий, натрий, цинк, мед, манган, селен, омега3 и омега6 ненаситени мастни киселини, витамини А, В, С, Е, К, бета- каротин, фолиева киселина и пантотенова киселина
Хокайдо-ефекти върху здравето
- Увеличава защитната функция
- Профилактика на рака
- Предпазва клетките от свободните радикали
- Подпомага, лекува и успокоява храносмилателната система
- Подобрява редовното изхождане
- Той лекува и насърчава зарастването на рани и кожни заболявания
- Диуретичен ефект - изхвърля излишната вода от тялото
- Той понижава високия холестерол и високото кръвно налягане
- Профилактика срещу сърдечно-съдови заболявания
- Профилактика срещу заболявания на бъбреците и пикочните пътища
- Той детоксикира и прочиства целия организъм
- Естествен антидепресант
- Подходящ за хора с целиакия (безглутенова диета)
- Подходящ за бременни жени - осигурява здравословно развитие на бебето
Друг важен ефект от тиквата (независимо дали е класическа или хокайдо). А екипът е едновременно забавен, релаксиращ и страшен. Този ефект обаче продължава само 31.10 всяка година. Защо тогава? Все пак е Хелоуин. Въпреки че този празник не е толкова популярен в нашия регион, може да ви хареса и тиквата е неразделна част от него 🙂
Хранителна стойност - тиква хокайдо (100гр)
KJ - 153,3 Kcal - 36,5 Протеини - 9,2 g Въглехидрати - 8,3 g
Фибри - 1,9 g Мазнини - 0,1 g Вода - 91 g
Ефекти от тиква хокайдо - загуба на тегло
Тиквата Хокайдо е подходяща храна за отслабване. Той ще подпомогне загубата на тегло, храносмилането и ще подобри здравето ви. Той има високо съдържание на вода (91%) и ниско съдържание на калории, така че като допълнение към балансирана диета, той е отличен вариант. Яжте тиква хокайдо 2-3 пъти седмично в различни ястия.
Щракнете за уголемяване
Те ядоха вече сте вкусна супа от тиква Хокайдо. Придайте на вашите вкусови рецептори вкусен вкус на тази супа. Пригответе го според нашата рецепта - "Супа от тиква Хокайдо"
Пригответе здравословни и хранителни тикви хокайдо тиквени смутита напитки. Тези вкусни напитки ще ви хранят, подхранват и можете да ги пиете, докато отслабвате или докато поддържате теглото си.