случай

Мононуклеозата е остро инфекциозно заболяване, обикновено херпесен вирус. Предава се главно чрез слюнка. Човекът остава заразен около една година, след като острата инфекция отшуми.

Подпомагащи точки за разпознаване на мононуклеоза са умора, болки в гърлото и настинки, треска, увеличени лимфни възли, черен дроб и далак, но клепачите или сърцето също могат да бъдат засегнати.

Как да коригираме диетата при инфекциозна мононуклеоза, диетолог, MUDr. Игор Буковски от Клиниката по клинично хранене. Той посочи, че почти всички вещества, хранителни вещества, лекарства, витамини, хранителни добавки, алкохол и наркотици преминават през черния дроб и влияят на неговото здраве и функция. Следователно, след преодоляване на мононуклеозата, е необходимо да се следват следните препоръки в продължение на няколко месеца (докато размерът на черния дроб и далака не бъде коригиран).

Какво да се изключи - алкохол, колбаси, осолено преработено месо и консерви, карантии, пушена риба и сирене

Какво да огранича - прием на животински протеини

Какво да избягвате - подсладена и оцветена безалкохолна напитка, черно кафе и вместо това пийте зелен и бял чай или чай от йерба мате, ройбос и лапачо също са подходящи.

Какво да редактирате - истинска диета. Буковски препоръчва да се предпочита приемът на храна в по-малки дози няколко пъти на ден. „Избягвайте преяждането. Всяко хранене трябва да съдържа лесно смилаеми качествени протеини като тофу, зелен грах, леща, царевица, соя, нискомаслено извара и други подобни - организмът произвежда от тях важни антитела. Освен това човек трябва да консумира много сурови зеленчуци и плодове след това инфекциозно заболяване. Най-подходящи са кайсии, горски плодове, банани, папая, цвекло, моркови, зеле, картофи, череши, домати и пресни листа от глухарче. „Не яжте прекалено мазни и пикантни храни“, препоръчва лекарят.

Течности са важни. Пийте само филтрирана или кърма за кърмачета и не забравяйте да пиете чаша такава вода всеки ден преди лягане.

Какво да ядем - пациентът ще се справи наистина добре след това заболяване, ако консумира ядки и маслодайни семена ежедневно.

Какво друго да направя

Антибиотици според Буковски те нямат значение при мононуклеоза (освен ако не се развие вторична бактериална инфекция като дихателните пътища).
Направете почивка, не превключвайте силите си
Не стимулирайте с увеличени дози кофеин, само за да можете да се справите с нормалните дейности при болки в гърлото, гаргара със солена вода
Позволи го непрекъснато отделяне на чревни газове и не потискайте позивите на изпражненията (прекомерното разширяване на дебелото черво може да причини нараняване на увеличения далак)

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.