пиете

Зимата свърши и телата ни са готови за прочистване. Да, пролетта е времето, когато е най-доброто време за детоксикация. В тази статия ще ви представим една от най-признатите храни за детоксикация и това лимон!

Нека разгледаме какво може една чаша лимонена вода:

1. БАЛАНСИРА РН НА ТЯЛОТО

Може да ви се струва, че лимонът е кисел, но има невероятни алкализиращи свойства. Той може да балансира рН в тялото!

2. ПОДОБРЯВА ХРАНИТЕЛНОСТТА

Лимоновият сок съдържа киселина, която е много подобна на тази в стомаха. Пиенето на лимонов сок ще ускори храносмилането ви. Лимонът е много полезен, ако страдате от лошо храносмилане, подуване на корема или киселини.

3. УСИЛВА ИМУНИТЕТНАТА СИСТЕМА

Пиенето на пресен лимонов сок с вода помага на имунната система да функционира здравословно. Лимоновият сок позволява на организма да усвоява повече желязо, което е основно хранително вещество за имунната система. В този случай важи поговорката „превенцията е по-добра от лечението“. Редовно пиейки лимонова вода, можете да предотвратите много заболявания.

4. ПОЧИСТЕТЕ УРИНАРЕН ТРАКТ

Ежедневното пиене на лимонова вода осигурява прочистване и функционалност на пикочните пътища. Благодарение на лимоновата вода тялото се отървава по-бързо от отпадъците, което намалява риска от натрупване на бактерии в тялото. Предотвратяваме инфекции и други заболявания.

5. ДЕТОКСИФИЦИРА ЧЕРНИЯ ЧЕРЕН

Черният дроб е основното средство за почистване на организма. За хората, които нямат здравословен начин на живот (алкохол, нездравословна храна, ...), прочистването на черния дроб е много важно. Лимонената вода помага много, защото увеличава производството на жлъчка, която е необходима за храносмилането.

6. ОПРЕДЕЛЯНИЯ

Казва се, че лимонената вода е много по-добра напитка сутрин от кафето ... Тя освежава, доставя енергия и дори се бори с лошия дъх. Моят СЪВЕТ е да добавите семена от чиа във водата с лимон:)

Удивително е как една чаша вода с лимонов сок на ден може да промени живота ви! Навикнах го и от днес това може да е вашата рутина, какво ще кажете?:)