Ползите от пиенето на златен ликьор
Някои бири могат да се консумират и от бременни жени и сладкари.
Бира - напитка, за която се твърди, че Шумери е приготвял преди 6000 години.
Това е освежаваща напитка, без която дори не можем да си представим горещите летни дни. Освен това има много ползи за здравето на нашето тяло
Някои експерти казват, че бирата е по-здравословна от водата. Е, определено става въпрос за това колко пие и няма нужда да преувеличавате. Той уврежда тялото ни в големи количества и вече не е лек.
„Златната напитка“ обаче съдържа голямо количество витамини от група В, особено много минерали като магнезий, желязо и цинк. Две половин литрови бири съдържат 40 грама алкохол и 60 грама алкохол е опасна доза. Затова пийте бира разумно. Въпреки това, с правилното съотношение, пиенето на бира осигурява голям брой предимства, ето:
1. Предпазва от инфаркт
Доказано е, че редовните "пивовари" имат до 60 процента по-малка вероятност да получат инфаркт. Консумирането на бира в точното количество потиска отлагането на мазнини в кръвоносните съдове.
2. Намалява риска от инсулт
Съставките в бирата помагат да се предотврати натрупването на червени кръвни клетки и образуването на кръвни съсиреци.
3. Помага при безсъние
Хмелът в бирата действа като естествено успокоително и успокоява нервите. Идеално е да изпиете чаша бира преди лягане.
4. Подобрява апетита
В храносмилателния тракт горещите съставки на хмела разбъркват веществото и по този начин увеличават апетита.
5. Помага при високо налягане
Според лекари от Холандия, умерената консумация на бира може да намали високото кръвно налягане.
6. Унищожава инфекциите
Лекарите са доказали, че бирата забавя биохимичните процеси в кръвта, които иначе биха довели до възпаление.
7. Подобрява паметта
Според американско проучване пивоварите страдат от болестта на Алцхаймер по-рядко от тези, които не си позволяват златен сок.
8. Унищожава камъни в бъбреците
Съдържанието на магнезий в бирена бутилка намалява риска от камъни в бъбреците с до 40 процента.
9. Помага за отслабване
След водата и чая, бирата има най-малко калории. В половин литър чаша има 190 калории, в ябълков сок - до 240 калории. Не е вярно, че той напълнява след бира.
Бирата обаче съдържа хмел, алкохол и въглероден диоксид, вещества, които стимулират апетита. След това се случва на човек, че е, въпреки че е пълен.
10. Предпазва от диария
Компонентите на млечната и оцетна киселини в бирата предпазват червата ни от разпространението на бактерии, причиняващи диария.
11. Бира срещу диабет
Тъй като е нискокалоричен, се препоръчва като превенция. Трябва да го предпочитате пред сладките напитки. Дори хората с диабет могат да се отдадат на бира с ниско съдържание на захар.
12. Удължава живота
С препоръчаното пиене на бира (чаша до две на ден), нивото на добрия холестерол в кръвта се увеличава, което ни помага да се предпазим от сърдечни заболявания и предотвратява втвърдяването на артериите. Фактът, че бирата удължава живота е показан и от голям брой изследвания.
13. Лекува гласните струни
Разбира се, не трябва да се охлажда, но бирата със стайна температура е най-добра. Бирата перфектно покрива гласните струни.
14. Предпазва от рак
Съдържащите се в бирата антиоксиданти елиминират вредните свободни радикали в организма. Две бири (половин литър) на ден увеличават дневния прием на антиоксиданти с до 10 процента.
15. Прочиства бъбреците
Бирата е по-ефективна в това отношение от пиенето на урологичен чай. Отличен е и като превенция срещу камъни в бъбреците.
16. Помага при настинки
Като рецепта за настинки се препоръчва да загреете бирата, да я смесите с четири супени лъжици мед и да я пиете като лекарство. Соковете, съдържащи се в ечемика, помагат за стимулиране на кръвообращението и помагат за дишането. В същото време те засилват кръвообращението.
17. Срещу стрес
Друго интересно откритие на изследователи от университета в Монреал пише, че хората, които пият бира, страдат по-малко от стрес, отколкото хората, които се въздържат.
18. Подобрява кожата ни
Витамините от група В и киселини подпомагат метаболизма на организма и регенерират кожата,
увеличава се и производството на колаген и пигмент.
19. Помага при бременност
Дефицитът на фолиева киселина играе роля при преждевременните раждания. Един литър бира съдържа около една трета от дневната доза. Затова се препоръчва на бременните жени да пият безалкохолна бира като хранителна добавка.
20. Укрепва косата
Бирата съдържа голямо количество минерали и витамини. Препоръчително е да изплакнете косата си с бира. Той придава необходимия обем на фината коса. Неприятната миризма на бира изчезва след няколко минути изплакване на косата,
Други неща, които можете да правите с бира
Бирата е една от наистина полезните напитки, може да се използва за повече неща, но приоритет се дава на всеки да я пие. Вижте какво още може да се направи с бира.
Бирена баня
Налейте бира във ваната и все още се къпете в нея? Това все пак е варварство! Е, това не е съвсем така. Бирената баня е изключителна процедура с лечебни ефекти. Още през Средновековието те използват тази техника за прочистване на тялото през порите в кожата. Похвален е от хора с кожни проблеми или страдат от недостатъчен приток на кръв към крайниците. Освен всичко друго, можете да хванете такъв по всяко време.
Марината за месо
Ако намажете месото с бира, то ще получи приятен сладко-кисел вкус. Най-добрата маринована бира е телешкото месо, разтрийте го и го оставете да престои няколко часа или цяла нощ. По този начин приготвеното месо е идеално изпечено на скара и в същото време се отпива едно охладено.
Шампоан за бира
Той е направен от бира, бирена мая и витамин В, които ще придадат на косата ви блясък, сила и обем. Хмелът насърчава здравословния растеж на косата и успокоява скалпа. Ако искате да изчистите половин метър, той също ще служи добре като втвърдител. Има и бирен сапун или бирена овлажняваща маска за лице от козметика.
Торене с бира
Ако моравата ви е с кафяви петна, бирата може да ви служи перфектно. Ферментиралата захар в бирата стимулира растежа на растенията и убива гъбичките. Спреят се препоръчва от домашно приготвена бира или такава, която не съдържа химикали. Тревата ще абсорбира захар от бирата и ще черпи енергия от нея. В този случай бирата служи като разлагащ се тор.
Убиец на охлюви
Напълнете няколко празни чаши с широко гърло до третата с евтина бира. След това ги поставете на около четири метра от градината или мястото, което искате да защитите. Уверете се, че краищата на чашите са почти изравнени с повърхността на почвата. По някаква причина охлювите обичат бирата, попадат в капана и се давят.
Ще помогне на уморените крака
Уморихте ли се от туризъм и всичко, което имате във вилата в хладилника, е бира? Изберете кофа, напълнете я с бира и пъхнете краката си в нея. Може да се използва като вана за крака. Помага на уморените крака и ги охлажда приятно.
Бира под налягане
Бирата може да се използва за понижаване на кръвното налягане, но разбира се тя не е заместител на лекарството. Човек под въздействието на алкохол има тенденция да бъде зачервен и изпотен, някои съставки разширяват кръвоносните съдове и могат да понижат кръвното налягане. След пиене на бира нивото на кръвната захар намалява, което има положителен ефект върху метаболизма на захарите и мазнините.
Капан за мишки
Освен хората и охлювите, те не могат да устоят на вкусния вкус на бира или мишки. В книгата на любопитствата за бирата четете за факта, че можете да използвате бира, за да хванете мишка. Напълвате няколко малки купички или кофички с бира, малка рампа трябва да води от ръба. Мишките са пленени от аромата, пият до насита и няма да царуват, за да се върнат.
Инструмент за масаж
Сертифицираният масажист Дори Лав казва, че бутилка бира може да служи като помощник за масаж. Напълнената бирена бутилка може да се използва между лопатките, врата или прасците. Като търкаляте бутилката по тялото и прилагате лек натиск, вие отпускате мускулната тъкан. Служи чудесно, ако нямате масажист наблизо. Като опряте бутилката до стената и след това триете, можете сами да направите масаж на гърба. Но се уверете, че никой не ви вижда, може да ви заключи в лудница.
Спрете да хъркате
Бирата може да ви помогне с неприятно „изсичане на дърва“ през нощта, което определено не се харесва на приятелката ви. Освен кутия бира ще ви трябва и тениска с джоб. Поставете тениската от друга страна, сложете кутията в джоба и се уверете, че тя не пада. Няколко проучвания показват, че е по-вероятно да хъркате, когато спите по гръб. Консервата отзад обаче ще ви попречи да се преобърнете. Голямото предимство е, че закусвате направо в леглото и не е нужно да ходите на бира.
Съществуват различни митове за бирата, че тя расте голям корем или е вредна за здравето. Каква е истината?
1. Пивоварите живеят по-дълго
Пиенето в умерени количества е полезно за тялото, разбира се, освен ако нямате сериозни здравословни проблеми. Все повече медицински изследвания показват, че хората, които си позволяват бира от време на време, живеят по-дълго от абстинентите. Бирата е идеална напитка за пиене от време на време, тъй като съдържа по-малко алкохол в сравнение с виното или спиртните напитки. Както каза известният Томас Джеферсън: "Пиенето на бира умерено подобрява настроението, укрепва здравето на тялото и душата."
2. Бирата е естествена
Някои mudrlants ще ви кажат, че бирата съдържа много съставки и консерванти. Но истината е, че бирата е напълно естествена като сок или мляко и може би дори повече. Бирата не се нуждае от никакви консерванти, тъй като съдържа алкохол и хмел, които са естествени консерванти. Бирата се обработва, първо се вари, ферментира, след това се филтрира и пакетира.
3. Бирата е с ниско съдържание на калории
Като натурална напитка, тя няма мазнини и е нискокалорична напитка. Съдържа подобно количество калории като обезмасленото мляко, около 125. Това е по-малко от портокаловия сок, който има около 150 калории. Препоръчителният дневен прием на калории е около 2000 до 2050 г., което означава, че ако бирата е единственият ви източник на хранене, можете да пиете по един на всеки час. Единствените натурални напитки, които имат по-малко калории, са чай, вода или черно кафе. Бира дванадесет съдържа само около дванадесет грама въглехидрати. Препоръчителната дневна доза въглехидрати е около 300 грама, в зависимост от теглото на човека.
4. Бирата подобрява нивата на холестерола
Бирата не съдържа никакъв холестерол, който може да ви помогне. В организма има два вида холестерол, единият е HDL, който е така нареченият добър холестерол, а LDL е така нареченият лош, който се натрупва във вените. Според някои проучвания една бира на ден може да повиши нивата на HDL с до четири процента.
5. Бирата те успокоява
Социалните аспекти на умереното пиене на бира са полезни за вашето здраве. С други думи, срещата с приятели на бира не може да ви навреди. Доброто настроение е важно за вашето психично здраве.
6. В бирата има много витамин В
Бирата съдържа високи нива на витамин В, особено фолиева киселина, която помага за предотвратяване на инфаркти. Бирата също съдържа фибри, магнезий и калий. Може да се каже, че това е питателна напитка като цяло.
7. Бирата е по-безопасна от водата
Ако сте някъде в чужбина, където не се препоръчва пиене на вода, бирата е задължителна. Дори е по-безопасно от бутилираната вода. Бирата се вари и се поддържа чиста в процеса и след това се затваря старателно в бутилка.
8. Бирата предотвратява инфаркти
Червеното вино и количеството антиоксиданти в него помагат за предотвратяване на сърдечни заболявания. Знаете ли какво съдържа същото количество антиоксиданти като червеното вино? Това е черна бира. Това е голяма разлика в сравнение със светлата бира.
9. Бирата се бори с рака
Бирата съдържа така наречения ксантохумол, получен от хмел, който е мощен антиоксидант, който инхибира канцерогенните ензими. Според д-р Кристобал Миранда от Катедрата по околна среда и молекулярна токсикология в Университета на Орегон тази съставка е много по-ефективна в бирата, отколкото в соята.
10. "бирен пъп" не расте от бира
Проучвания както от Лондон, така и от Прага показват, че няма връзка между количеството бира, което хората пият, и техния надвес. Има общо схващане, че пивоварите са по-затлъстели от въздържалите се. В действителност обаче няма съответна връзка между бирата и затлъстяването. Второто нещо е, че се прибирате от кръчмата гладни и изваждате половината хладилник. Стомахът ви расте от грешен начин на живот, а не от бира. Дори бирата увеличава метаболизма ви. Но не забравяйте най-важното, ако искате бирата ви да върви добре, пийте умерено.