Движението и неговото значение. Защо да се движим? L-карнитин помощник за управление на физическа активност. L-карнитинът подпомага подобряването на сърдечната и мозъчната дейност, така че не само служи като изгарящ мазнини, но като цяло е полезен за нашето тяло. Комбинации и варианти на L-карнитин.
Ако сте физически работник, вие сте малко по-добре. Физическата работа ще ви осигури енергийни разходи и определено ниво на подготовка. Но внимавайте! Повечето физически дейности водят до цялостен стереотип и едностранно натоварване на мускулите и тялото. Съществува риск от формиране на мускулни асиметрии (дисбаланси) поради едностранното натоварване на работата на активираните мускули на един крайник или от една страна и, обратно, отслабване на мускулите, които не се използват от друга страна. Това отново води до неправилна стойка и свързана с това болка в ставите или гръбначния стълб.
Единственият правилен помощник е подходящо движение, което елиминира негативните ефекти от заседналата работа, както и едностранното натоварване чрез ръчна работа. Освен това упражненията подпомагат производството на хормони, които влияят на нашето настроение, а благодарение на добре подбраната дейност, ние също придобиваме положително мислене и усещане за вътрешно благополучие.
Втората възможна комбинация е вариант на L-карнитин с цитрусов екстракт. Активната съставка в този екстракт се нарича синефрин и допринася за значително прегряване на цялото тяло, мобилизира мастните запаси и ускорява метаболизма, без да има отрицателен ефект върху сърдечната честота или кръвното налягане. Тази комбинация се предлага в най-концентрираната форма на L-карнитин на нашия пазар от наречената компания NUTREND КАРНИТИН 60000. Този препарат съдържа 60 грама чиста L-карнитинова основа в половин литър концентрирана опаковка, плюс синефрин.
- 10 домашни средства за намаляване на отока и задържането на вода
- Как да големи, широки и кръгли рамене Пълно ръководство - Отзиви за фитнес
- 5 тибетци - Видео за упражнения (ПЪЛНИ ИНСТРУКЦИИ)
- Как да стартирате метаболизма си (и накрая да отслабнете
- Как да стартирам тялото за отслабване; Красота и здраве