Височина: 173 смВ
Везни: 74 поразителни, 80 кг ток

Предлагаме ви интервю, в което той би искал да коментира последното си искане, за това как е преминало обучението, какво може да подобри и какво мисли за физиката на мъжете в Словакия.

Как ви хареса събитието? Организация и представителство на шампионите ?

културизъм

Започнах подготовката класически доста прашно, предполагам около 18% BF по това време.

Имаше достатъчно въглехидрати от самото начало, постепенно започнах да губя, замених ги с мазнини.

Ако имаше ден, в който изминах целия път и имаше усещане за изтощение, включих деня с по-висок прием на въглехидрати (не измамен ден) Имах го веднъж по време на тренировката, около 6 - 7 седмици преди състезанието.

Правих кардио сутрин на въже било във фитнеса, било навън сред природата.

Как да оценим решението на съдиите, които не са я изпратили на финала ?

Също Уважавам решението дори да не крия разочарованието.В

Планирате да промените нещо в бъдеще ?

Забележка: В От последния сезон през есента на 2013 г. успях да залепя и 5 кг мускулна маса (реколта есен 2013 - 69 кг, пролет пролет 2015 74 кг) - такъв напредък през годината и бях много щастлив да гледам.

Бихте ли искали да благодарите на някого особено, някой ви е помогнал в подготовката ?

Със сигурност не бяха развълнувани от това, но ме подкрепиха изцяло в мечтата ми за това, за което наистина искам да им благодаря и се надявам, че някак не съм ги разочаровал от начина, по който се получи състезанието. Във всеки случай най-голямата благодарност им принадлежи!

Благодаря и на моя спонсор с хранителни добавки KOMPAVA, което ми дава доверие през цялата година и ме снабдява с най-висококачествените добавки. Също така вярвам, че тяхното класиране не ги разочарова твърде много и се надявам, че ще донеса по-ценно класиране от следващото състезание. Благодаря ти!

Бих искал да благодаря на Radek Koćvar за пълното обслужване в деня на дъжда:)

Благодаря CVIДЊ.SKЗа възможността да изразя чувствата си от състезанието!