минути

18.8. 2013 г. 7:30 Освен лекарства, вода, пара и лед също могат да се използват за лечение. Когато жената иска да усили прочистването на тялото си с помощта на вода, не е нужно да ходи на скъпи бани. Много процедури могат да се правят и у дома. Водата се използва за прочистване и лечение от хилядолетия. Научните експерименти показват, че редовните студени душове намаляват броя на епизодите на ринит.

Хидротерапията също увеличава енергията при хора със синдром на хронична умора. Подобрява плодовитостта, като насърчава производството на полови хормони. Подобрява кръвообращението при хора, които обикновено имат студени ръце и крака

Облекчава симптомите на менопаузата
Студената и ледена баня е отличен тоник. Топлата баня отваря порите и улеснява отделянето на примеси от тялото, хладно успокоява нервите и регулира циркулацията.

Има редица начини за използване на вода, напр. редуване на топла и студена, въртяща се или терапия с мехурчета вода. Хидромасажът е комбинация от водна баня с температура 36-38 ° C. Съвременните душове ви позволяват да променяте водния поток и температурата. Горещият душ ще ви отпусне и ще почисти кожата ви най-добре.

Само 5 минути
Не прекарвайте обаче повече от пет минути в него, тъй като това би ви отслабило. Когато искате да подпомогнете кръвообращението в кожата и да подобрите нейния тонус, винаги завършвайте душа с хладка вода. Оттеглянето на кръвните капиляри в кожата със студен душ първоначално предизвиква усещане за вътрешна топлина. Това ще позволи на някои химикали да се натрупват в кожата, което от своя страна води до повторно разширяване на кръвоносните съдове, така че кожата да е топла и сияйна и да се засили детоксикиращата й активност.

Ако имате здравословни проблеми, когато кожата ви е напукана или мокра, или ако сте уморени или слаби, избягвайте солената баня. Дори и при сърдечни заболявания, първо се консултирайте с Вашия лекар. Можете също да добавяте етерични масла към ваната, но се уверете, че не сте алергични към тях. Добавете малко масло към ухото си и не го мийте в продължение на 24 часа.

Свръхчувствителност
Не забравяйте, че свръхчувствителността може да възникне при често използване на един вид крем, масло, но и храна. Не забравяйте за масажите с четки. На сутринта ще ви събуди перфектно и ще поддържа кръвообращението.

Купете си четка с естествени четина, масажна ръкавица или колан или морска гъба. Трябва да станете рано, за да имате пет минути, за да масажирате кожата в топла стая. Използвайте лек натиск и плавни кръгови движения към сърцето.

Целта и същността се основават на идеята, че водата е основата на живота, основният компонент на човешкото тяло и се съдържа в почти всички храни - без вода можете да оцелеете само няколко дни. След приключване на някои от процедурите трябва да има облекчение, когато човек се чувства зле, тревожен или изтощен.

Може да се интересувате и от.

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар