Всичко, което не знаехте за релаксация и здраве.

отпуснете

Четвъртък, 5 март 2009 г.

Дъвка - Плюсове и минуси

Партньорът ви ще отвори устата ви и. но нека не разваляме хубав момент! Седите със списание в ръка, искате да прочетете нещо хубаво, свежо, ароматно и ние ще го развалим с някои идеи за вдигане на стомаха. Никаква идея! В крайна сметка как може някой да има проблем с устната кухина през двадесет и първи век? В крайна сметка ще имаме дъвка - и ние сме като реклама!

Помните ли как навремето ги глезихме? Сякаш не бяха, струваха цялата корона - а понякога това не бяха толкова малки пари. Ароматен розов правоъгълник за една корона. Да - ароматно! В края на краищата, когато го разопаковахте в класната стая или киното, той беше ликвидиран от персонал в радиус от десет метра. И не трябваше да ни убеждават някакви сапунени момчета с вълнуващи се дами на заден план - вкусът наистина продължи тогава. и продължи. И тогава дори се наслаждавахме на дъвка. На онези плътни розови маси, от които мехурчетата залепнаха по челото. О, да, сладък спомен. Буквално. Защото днес захарта в дъвките е враг номер едно. Дъвките не са бъркотия - дъвките са перфектната стоматологична помощ, която не е далеч от чудо. Мие зъбите! Освежава дъха! Подпомага храносмилането! Увеличава IQ! Облекчава стреса! Накратко, суперхрана, която се възхищава от рекламата и безкраен брой статии в Интернет.

Спа и фитнес
Точно това, образно казано, прави устата ни дъвка. Както каза д-р Фабри, дъвката увеличава производството на слюнка в устата. „Имаме защитна слюнка, която е гъста, храносмилателна слюнка, която съдържа пепсин и благодарение на тях първоначалното усвояване на захарите се извършва в устата. Дъвката обикновено произвежда неутрална слюнка, която само помага за измиване на остатъците. “Това със сигурност е положителното при дъвката. Няма обаче много смисъл да правите увеличена „слюнка“ с часове и часове - а освен това е и приятна „котка“ за зъби и стави в челюстите. „Човешкият дъвкателен апарат е настроен на гранит няколко пъти на ден и след това винаги прави почивка за няколко часа. Постоянното дъвчене е прекомерна тежест както за зъбите, така и за ставите. “Ако вашият зъболекар установи, че зъбите ви са износени, това може да не е дъвка, но може да е достатъчно, за да се насладите на двадесет, тридесет минути и достатъчно. Оставете вашите челюсти и зъби, които не са изградени за продължителна активност, да си почиват.

Сладка хапка
Спомняте ли си как онези розови и иначе оцветени правоъгълници или топки са имали вкус? Като малък десерт. Никой не се правеше, че дъвките не съдържат захар и никой не се притесняваше - освен от зъболекари. „Тези дъвки буквално покриха зъбите с покритие от захар, което беше изключително подходящо за бактериите. Дори тогава те не служеха като хигиенно средство по това време “, спомня си MUDr. Тъкани. Днес, разбира се, всички знаем, че ако искаме да дъвчем, то само без захар. В този контекст обаче е интересен един парадокс: не бихме сложили бавно дъвка в устата си - всякакви сладки, но кръгли напитки се наливат една в друга в литри. И това не ги притеснява. Това е пълна катастрофа за зъбите. „Някои напитки съдържат фосфорна киселина в допълнение към количеството захар. И счупва емайла “, посочва експертът. Когато осъзнаем, че фосфорната киселина, макар и в по-високи концентрации, се използва като офорт за емайла по време на запечатването, тогава всъщност е под въпрос кое е по-лошо за зъбите - една дъвка със захар или чаша сладка напитка.?

Чудодейни букви "pH"
Повечето от нас вероятно биха имали проблем да обяснят какво е това, но знаем, че трябва да е неутрално. И така, веднага след хранене, ние живеем до шестдесет, така че рН в устата ни да бъде неутрализирано. Ако искате да почувствате, че наистина живеете в съответствие с препоръките, започнете да дъвчете в рамките на пет минути след хранене - точно такъв срок можете да намерите в статии в интернет. Интересни данни и за зъболекарите. „Не знам причините за това твърдение. Възможността за дъвчене в рамките на пет минути означава да се използва повишеното слюноотделяне, което все още се случва след хранене, и по този начин да се отмият още по-бързо захарите “, смята д-р Fábry, който обаче го вижда малко по-различно с рН в оралното кухина. „Дъвка не регулира pH в устата. Той регулира самото тяло, в рамките на около половин час след хранене. Това е така нареченият буферен ефект, който е балансиращият ефект на слюнката. “И така - магическите букви„ pH “всъщност правят ненужно производителите на дъвки. Тялото създава своя собствена неутрална среда в устата си - независимо дали му помагаме усилено с дъвка или не.

Дъвка - плюсове и минуси
От гледна точка на зъболекаря това е ясно: дъвката не е четка за зъби. Не може да го замени и нека никой не очаква дъвката да намали кариеса му, да се освободи от посещенията при зъболекар и да излъчи сияйна бяла усмивка. Не лекува възпалените венци и не почиства междузъбните пространства. При продължително дъвчене може да имаме болки в ставите и мускулите. Повечето от заявените способности на чудодейната дъвка трябва да се приемат със зърно сол. Йозеф Фабри обаче също вижда положителни неща в него: „Той увеличава секрецията на слюнка, механично отстранява малки остатъци от храна. Има неутрален състав, така че със сигурност не вреди на зъбите ви - вярно, просто дъвка без захар. Повишава самочувствието. Когато се чувствате неудобно след хранене, посегнете към дъвката, така че да не усещате това, което току-що сте консумирали от устата си. "