В днешната модерна епоха е много трудно да се премахнат всички токсични ефекти около нас. Те се намират навсякъде в големи количества и могат да причинят щети на тялото ни и да окажат негативно влияние не само върху здравето ни. Въпреки че токсините не могат да бъдат избегнати или премахнати от околната среда, има методи за детоксикация на тялото и възстановяване на здравето ни. Нека да разгледаме как да детоксикирате цялото си тяло с една проста храна.
Лимоните са много полезни за нашето тяло, защото съдържат голямо количество витамин С. Ето защо те най-добре премахват токсините и химикалите от тялото ни. Когато се чувстваме слаби, уморени и с липса на енергия, приемаме лимон, за да възстановим силите си и да заредим енергията си.
Нека разгледаме защо да включвате лимоните във вашето ежедневие.
Вероятно сме чували 100 пъти, че закуската е най-важното хранене за деня, защото ни дава енергия да изпълняваме ежедневните си задачи. Ето защо е важно да започнете деня с правилните съставки, които ще поддържат храносмилателната ни система и ще стимулират метаболизма ни.
Да приготвим лимоново смути и да започнем деня с енергия. Нека смесим пресен лимонов сок с пулп и се насладим на доза С. Разбира се, можем да добавим мед, ако не искаме голяма доза кисело.
- Гладуването и всичко, което трябва да знаете за въздействието му върху тялото и мозъка
- Киселини - което помага да се отървете от терапията с мастика
- Едно барче Nupo - хрупкав лимон 60g NUPO Словакия
- Пиенето по време на хранене е вредно за храносмилането - тялото
- Също така е необходимо да се пие през студените дни, в противен случай тялото страда - maxsport