предпочитам
Източник на снимки: Shutterstock.com

Чревен душ - полезните му ефекти бяха обсъдени за първи път във връзка с профилактиката на рак на дебелото черво, но през последните години той бавно стана модерен. Предлага се от много частни клиники и изглежда все още има достатъчно клиенти, които с удоволствие плащат за такава услуга.

Ако и вие сте обмисляли дали да се подложите на такава процедура, ние имаме отговора вместо вас. Чревният душ не е толкова здрав, колкото изглежда.

Как работи?

На първо място, трябва да се отбележи, че отделянето все още работи само в една посока - отвътре навън. Всичко, което е обратното, е неестествено за тялото. Чревният душ работи като клизма, т.е. първо се вкарва маркуч в ректума и течността се насочва от ректума към дебелото черво. Това след това води до разреждане и рязко отделяне на изпражненията. Изпитвали ли сте някога клизма? Ако е така, тогава знаете, че това изобщо не е приятна афера.

Душът на червата не само не е естествен за тялото, но също така дразни или уврежда лигавиците. Въпреки това, това, което е също толкова нездравословно, важни бактерии също се отмиват от червата, които влияят върху здравословния ход на екскрецията. Най-просто казано, червата остава прекалено чиста. Ако чревният душ се повтаря редовно, може да има по-трайни увреждания, но и хронични проблеми с класическото изпразване на изпражненията, тъй като душът отслабва функцията на червата.

Прочетете също:

Как да поддържате червата си здрави?

Ако имате проблем с изпразването, искате да запазите червата си здрави, по-добре посегнете към добра диета, които трябва да са богати на фибри и пробиотици също ще помогнат перфектно. Ако вашата диета няма да липсва много плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, но и ядки, определено няма да имате нужда от чревен душ. Тъй като някои зърна не могат да бъдат усвоени от нашето тяло, те действат като пилинг през храносмилателната система и прочистват стените не само на дебелото черво. Това е най-добрият начин да поддържате тънки, здрави и "чисти" черва, както и отлична и особено естествена профилактика на рак на дебелото черво.