@veriine kokos, не мога да си представя това при 6-годишно момче . точно преди наскоро той приключи диетата си без мазнини поради печене и сега това, когато дори нямаше да има картофи . благодаря ти за върхът, по някакъв начин все още трябва да дишам.

диета

@veriine не не Не съм пак такъв крал: D, но елиминирането не е само за 5 храни, аз отидох според швейцарския списък и чешката безопасна храна. Търся.
И аз не съм самоубиец и наех диетолог, бих направил същото на дете. За да не липсва нещо: витамини, минерали. Написах всичко, усетих го и след това ми се случи, ако историята е ок

@meesha тук: https://www.proalergiky.cz/alergie/clanek/potra. Отидох само разрешено, без експерименти. Въпреки това човек разбира, че дори не може да направи глупаво село

@meesha, но е подобен на швейцарския списък. Но вече там виждам разликата в тиквата. В Швейцария това е като O-храна (много добре поносима, с нисък хистамин) и това, което сте изпратили, е в раздела Риск/Забранено/Храна - т.е. като храна с високо хистамин
Това прави объркването какво е и какво не 🙄

@veriine jj има объркване, иска да премине поне през страниците на запеканка с хистамин (там трябва да обясните как да почистите бобовите растения, за да стане добре, другаде той научава, че съхранението в бурак решава да реши, така че малко масло, които правят бураци от наскоро съхранени, няма значение и т. н. Винаги съм гледал и съм получавал някакво „мнение“ за него, или тя предпочита да го избягва веднага.

Можете да опитате друго обяснение, хистаминовата касета го приема отново като добре (сигурно хокайдо)

@meesha Така че вече е важно, но решението на човека, предполагам, че той просто трябва да го изпробва върху себе си. По-лошото за мен е, че нямам остри симптоми, но почти хронични, така че не мога да преценя как храната реагира на мен - това е проблемът 😒

Но тук е обяснено, цитирам от касетата:
"Между другото, тиквите са коригирани в списъка наскоро, тъй като наличната литература не потвърждава съдържанието на хистамин, други амини и дори ефекта върху мастоцитите. Според швейцарската система за оценка всички тикви са номерирани 0, безопасно храна за ежедневна консумация. че тиквите не са разрешени, вие сте попаднали в ръцете на стар списък, който никой не е регистрирал, или просто дезинформация от списъка. Не се обезсърчавайте от здравословна храна и по-скоро слушайте тялото си какво казва ви, защото, разбира се, можете да имате алергии към тикви. "

@veriine имам го абсолютно същият, хронични проблеми, не мога да кажа, че ям нещо и е ок или глупаво. Затова се опитвам да пропусна и експерименталните храни. Докато го правя, искам да се върна към строга система, единственото нещо, което искам да тествам дълго време, е хляб със закваска, наистина ми липсва и е ужас да изваждам хляб или кифлички от фурната (нямаме купих хляб от 6 години) и опитайте болестта. Като че го дадох, но .

@meesha и ти си изцяло на онази диета за "строго премахване" ? Няма ли дори да преминете към постоянния? Тъй като елиминантът не се препоръчва да съхранява повече от 6 тона, тъй като му липсват витамини, минерали и други неща, необходими в живота. Елиминирането се нарича точно защото го поставяте на пълна основа, вие се изчиствате.

@veriine аха, така че тогава въпросът е какво приемаме като елиминиране. Имам списъка препоръчан, да се опита, забранено. Отидох само препоръчано. На въвеждащия етап не срещнах дори по-строга препоръка. Как го определяте, моля?

@meesha Не, аз го определям, но каква е основата на "елиминирането" на храната:

@meesha, ако имате диета само на „разрешените“ - това вече е фаза на постоянна диета, но би трябвало да е предшествана от елиминационната диета. И ще отнеме известно време, докато отидете в белия списък, тъй като трябва да изчакате всяка добавена храна.
Авторът също така основно пита за елиминиращата диета.

@veriine аха, интересно, вероятно наистина зависи от това кой го интерпретира, те ми казаха (и много източници го казват), че мога да добавя списъка и след фазата на елиминиране да "опитате". Освен това има повече смисъл. Това би било логично за алергии, ако знам, че пресните картофи имат чисто количество, така че защо да ги тествате допълнително.
https://nutritionbyerin.com/how-to-follow-hista.
http://www.histaminintoleranz.ch/downloads/SIGH.
https://www.food-intolerance-network.com/food-i.
https://histaminovakasulka.com/histaminova-into.

И все повече и повече, това, което виждам в тази книга за първи път

@meesha не е мое, те вече са сложили малко зарове на понито.
Е, ще ви кажа, но след няколко дни разбрах, че броколите (0), както и качествените царевични тестени изделия (също 0) отиват настрани. Коремна болка, както и подуване на корема не си струва, така че те не вършат добро, и разбирате ли, ако ядех всичко наведнъж от таблицата "0", вероятно щях да мисля дълго време, което ми причинява, и дори да ги сглобя, онази паста с броколи 🙏😨
Вече виждам, че има своето значение, а не само да го изкривя в нулевия списък. хистаминът се освобождава постепенно, а шията, подуването на корема (понякога и диария) или мигрената имах много пъти дори след 2 дни.
В противен случай по такъв начин те просто няма да се съгласят
Източниците, които пишете тогава, вероятно нямат пряк опит с HIT, защото това е най-логично.
Те също започват с храна като дете: даваш едно нещо и чакаш 1-2 дни 😉
За нас възрастните е по-лошо, че вече знаем, че имате различни вкусове. Също така бебето все още не знае как да вкуси напр. шоколад или пица, докато не опита tries, за да не го последва като гладен вълк 😀

@veriine, така че източниците със сигурност имат пряк опит, не се съмнявам в това, вероятно е просто въпрос на подход. Пиша файл с извинение, че все още не съм го срещал и следователно имаше " неразбиране "в терминологията (дори в статии, нито от мъдреца, нито от хранителния терапевт)

Както и да е, това е ужасна бъркотия, какво седи, не седи, защо и как - пастата звучи толкова невинно 😃

@meesha Не те познавам, но гювечът също пише за същото нещо, за което пиша тук/раздел ДИЕТ /: https://histaminovakasulka.com/histaminova-into.
. така че имам терминология добре 🙂

@veriine, така че вероятно съм глупав, разбирам, че следваш списъка и СЛЕД след тези 4t добавяш други храни: какво гледах? Гледам по телефона, ти го гледаш веднъж или два пъти

Могат ли котките да ви помолят за симптоми, които ви притесняват? добре, благодаря ти

@veriine, но за да продължи месец, трябваше

@skorvankova диария, учестен пулс, кашлица, подуване на формата, киселини, подуване на корема

Намериха ме ХИТ. какво ще кажете за кафе? Аз съм голям производител на кафе. Не знаете дали може да бъде? Имам предвид черно без мляко

Здравейте, имам непоносимост към хистамин. В основата на успеха не стои нищо загрято от предния ден. Е най-голямата хистаминова бомба е пица, кебап. Печената храна е сладкиши и сладкиши.

@ corina78 здравей, отказах да се откажа от кафето и диетата работи. Казват, че все още имам печене, по-интензивно по-добро, мин. Ферментирало, но мога да избера селекция от светлина и без проблеми. Трябва да опиташ.

че най-големият проблем е „пика“ ако пис ако покуес 😅👍 @damasi

@ erulka77 след спазване на диета, удари сърце, кашлица, заха. отмина?

@ erulka77 nrpamatas след колко време?

Здравейте. Искам да попитам дали някой от вас също има проблеми с ХИТ, като - високо кръвно, затруднено дишане/дори не мога да се кача по стълбите, за да не дишам /, виене на свят и сякаш вечен натиск/напрежение в главата, особено в задната част на главата. Занимавам се с това отдавна, но досега това беше вечно бягане към интернист кардиолог, невролог. Претърпях xy прегледи, опитах различни антихипертензивни средства, тъй като налягането някога беше ниско, после високо, сякаш не реагираше на лекарства. Опитах рехабилитация, за да видя дали го имам от гърлото. няма значително подобрение. от август съм PN, няколко пъти почти се сринах в робота/налягане 200/120 и нямам нито един dr. 😔 /. За щастие бях закачен от сестра ми и отидох до гастрономията - всичките ми прояви дойдоха внезапно и придружени от техните храносмилателни проблеми - дълго време си мислех, че това е резултат от стрес от ситуацията - но изглежда, че HIT е зад то. лекарят все още иска контролен преглед, но тя вече ми каза да извадя малко храна от диетата, което засега изглежда неефективно. би била необходима елиминационна диета, която нямам представа, че ще дам. Имам много слаба воля ☹, но това е едно от малкото неща, които все още не съм опитвал 😀