@ katuska810 Имах го преди няколко години. особено се опитайте да избягвате всички алергени, зеленчуци и плодове от магазина, а изобщо има химия до заблуда и тялото е много чувствително към нея. наистина е безполезна диетата, която не обичам да си спомням как всички ми правеха апетита и само слюнка течеше към мен тялото ще ти каже само ... поне така беше за мен. Хранех се предимно с бели кисели млека, ориз и тестени изделия, бял хляб. Знам нездравословно, но какво ще направим 😞 Трябваше да си простя плодовете и зеленчуците. с изключение на морковите, имах лоша реакция на всичко. това, което не беше домашно, беше табу. и шоколад, любимият ми също трябваше настрани 😓 опитайте, ще видите 😉 Не следвах тези документи, тялото ми си говореше

диета

@ katuska810. дори да мога да добавя . особено внимавайте за ястия с високо съдържание на електронни проверки. кисело мляко за закуска и вечеря, бисквити, царевичен чипс, хляб с масло, колбаси без чушки!, сирене и така нататък. А за обяд просто обърнете внимание на доматите! . Най-често ям сирене по различни начини, картофи със сирене и сметана, много млечни

mirkavic благодаря ти много за съвета . teraz и сега имаш как? все още сте на ниско хистаминова диета?

@ katuska810 По-голямата част от подобни проблеми са мляко/млечни продукти и глутен. .ако пропуснете, мисля, че останалото ще бъде коригирано за вас.

@ katuska810 без кисело мляко, без сирена, без паркове. Забравете за колбасите, сиренето само прясно (някой толерира млада гауда, можете да опитате), киселите млека също след фазата на елиминиране, някой толерира, някой просто определен тип - култура.

Сирене-лучина, зърне, балкан, вила
Просто погледнете списъка и сте ясни;)

@ katuska810 интересно ли е, че млечните продукти са забранени? Единствените Jedineé ми направиха добро, така че не знам 😅 сега всичко е наред, все още предпочитам да простя домати или портокали със сигурност . сега не се дублират, докато кърмя. но това с мляко ме спря, защото без тези млечни неща не бих знал какво да ям правилно properly . те се опитват, ще видите, тялото ще каже 😉

@ katuska810 и как си his.int. проявява? прояви ме толкова много, че всичко, което изядох, веднага ми направи куп големи сърбящи изрази на корема и краката. въпреки че направиха ръчния тест за алергени, единственият хистамин ме зачерви. така че не знам може би е различно за мен, но млечните продукти определено не ми направиха нищо лошо 😊

@ katuska810 Аз съм на елиминационна седмица и вече разбрах, че броколите не ми действат. И залогът е посочен като разрешена храна. Вие сами ще трябва да разберете какви ползи и не са от полза за вас. разбира се, засадих и мляко (с "всички" млечни продукти).
И първите дни ориз започват - имах 3 дни ориз и постепенно добавям. Vela stastia 🍀

PS1: белите кисели млека са напълно забранени, бъдете много внимателни! Също така сирена, паркове (не е прясно месо! Но преработено, което абсолютно не е разрешено) .
Така че не разбирам какво пише "hit" mirkavic 😲

И не знам дали HIT някога може да се отърве от него, мисля, че можете да го потиснете само до минимум. Ензимът просто не започва да се образува сам, но елиминира само симптомите, които хистаминът ви причинява. Хистаминът е във всичко - само чиста питейна вода не го използва. Така че, според мен няма пълно премахване на HIT.

Симптомите на @mirkavic се появяват уж по време на самото потискане на бременността. Млечните продукти не са забранени, но със сигурност това, което сте посочили, е забранено!
В крайна сметка млякото, маслото, сметаната, изварата и т.н. също попадат в млечните продукти. и тези мозоли при удар. Трябва да погледнете швейцарския списък и ще знаете.

@mirkavic H Открива се от кръв (нормално вземане на кръв при имунолог) или от гастроентеролог

@veriine да претърпях всичко имунологично и тя написа заключение във вестниците за непоносимост към хистамин и сложи лекарства

@mirkavic при хистамин е много индивидуално, всеки трябва да следва какво конкретно го разболява . съпругът ми и най-големият син и аз вероятно го имам, но не го потвърждавам . не е толкова лесно да пропуснеш нещо и това е както някои си представят . основата обаче е всичко е прясно, без полуфабрикати, колбаси и т.н . ако ще напр. за да отпразнуваме да купите ензим в аптека.

@mirkavic и ще добавя, че храната е само прясно приготвена - не загрявайте. Чрез нагряване хистаминът се увеличава няколко пъти в това хранене. Единственият лек за хит е диетата.
Ако имате предвид даозин, той е просто бъчва.

@veriine добре, но знам според тялото си какво е повлияло на хистамина и след това разсипания обрив, давам опита си тук според тялото си, а не според някои таблици с яйца. нека всеки да се подрежда както си иска, просто исках добро.

@veriine и да, добавям също, че храната винаги трябва да е прясна, неотопляема

От вас зависи дали ще загреете (или ако е студено; D) хистаминът ще се увеличи в храната поради факта, че от няколко часа или дни храната стои, например в хладилника. В противен случай хистаминът се увеличава най-много в тяло СТРЕС. Трябва да го премахнете в живота си (знам, че не е лесно), някой може да увеличи или освободи хистамин чрез спорт, при който постигате висок пулс. Когато имате стрес и все още приемате високо хистаминови храни, като ферментирало зеле и ферментирало храни, консервирани храни и храни, промишлено преработени с консерванти, Eckami след това усеща симптомите на HIT диагностика.

СТРЕСЪТ е спорен - стресът пада, въпреки че „силната“ теза е стресираща и за тялото (напр. Повишение, купчина недвижими имоти, сватба или очакване на дете и т.н.).

И всъщност тялото също има собствено производство на хистамин, така че самият човек вече има хистамин в тялото и тогава той се влияе само от външни фактори - храна, лекарства, "стрес" и т.н.
На пръв поглед не е толкова просто заболяване, колкото при някои.