Рецепта №1 - освежаваща напитка за отслабване

Състав:

напитки

  • 1 чаена лъжичка корен от джинджифил, настърган
  • 1 краставица
  • 1 лимон
  • 1 вар
  • 12 листа от мента
  • 1 литър вода

Подготовка: Налейте водата в стъклена чаша и след това добавете настърганите листа от джинджифил и мента. След това поръсете с нарязана краставица и изцедете сока от лимона и лайма. Всички съставки заедно разбъркайте добре, така че напитката да има правилния вкус и да се отделят всички необходими вещества. Съхранявайте напитката през нощта в хладилника и следното сутрин пийте по една чаша половин час преди хранене. Препоръчително е да се пие общо 3 чаши на ден от тази напитка, така че можете да я включите преди обяд и вечеря също половин час преди ядене. Тази здравословна комбинация ще ви помогне отслабнете и изгорете мазнините по корема без глад. Той също така укрепва имунната система и ви дава усещане за свежест.

Рецепта №2 - Чай от джинджифил за изгаряне на мазнини

Настържете корен от джинджифил и налейте гореща вода. Изсипете го в термос, защото само топло ще има най-добрите ефекти на горене. За най-добри резултати пийте чай половин час преди хранене.

Рецепта № 3 - Детоксикационно начало на метаболизма

  • 50 мл вода
  • обелен джинджифил
  • истински мед според нуждите и вкуса

За една доза изрежете около 2,5 см джинджифил, които се отърваваме от кожата. Нарежете го на малки парченца и разбъркайте добре във вода. Накрая подсладете с малко мед. Най-добре е да приемате по една чаена лъжичка преди хранене.

Пригответе здравословен деликатес:

Бъдете информирани за всичко, което ви интересува. Прочетете новини и интересни неща от областта на здравето, красотата и начина на живот.