глутен

Приготвянето на здравословни и в същото време вкусни ястия често изисква дълго обмисляне на рецепти, които не само биха зарадвали вкусовите рецептори, но и ще са от полза за организма. Готвенето на пара е чудесен избор, за да се отговори едновременно на двете изисквания. Освен това на разположение са помощници, които правят времето в кухнята по-приятно и улесняват приготвянето на здравословни ястия.

Независимо дали страдате от стомашни проблеми или не, нездравословното хранене не е подходящо за тялото. Не трябва да забравяме да предотвратяваме и да търсим начини да не натоварваме стомаха, но в същото време да готвим и консумираме вкусни ястия.

С помощта на електрически печки за пара можете бързо да приготвите здравословна храна много бързо. Тези устройства ви позволяват да приготвите обяд или вечеря, без да използвате голямо количество мазнини. "Благодарение на висококачествената незалепваща повърхност, ризотото или различни други ястия не изгарят, дори без добавяне на масло." каза Мартин Гергели, ръководител на отдела за продажби на OKAY Словакия. Паровите готварски печки са особено подходящи за приготвяне на ориз и различни видове ризото, но могат да бъдат използвани и за приготвяне на пара на риба, месо и различни зеленчуци като част от здравословното хранене.

Електрическите печки за пара се състоят от по-голям основен съд и по-малък, предназначен за готвене на ориз, ризото или зеленчуци. Действителната работа на тенджерите е много проста и благодарение на възрастта на стъклото може да се следи състоянието и процеса на готвене. Управлението на тези устройства е еднакво лесно и удобно. „Повечето готварски печки с пара имат превключвател за готвене или поддържане на температурата, а някои тенджери предлагат и възможност за автоматично изключване.“ казва Мартин Гергели.

Съвет за приготвяне на целия обяд в една тенджера:
Голямо предимство на парните готварски печки е, че благодарение на няколко контейнера се създават подове, които ви позволяват да приготвите целия обяд наведнъж. Докато готвите супа в долния контейнер, можете да използвате горния за приготвяне на пара на месо или риба, заедно с картофи и зеленчуци.
Този начин на приготвяне на пълноценен обяд няма да ви отнеме повече от половин час и освен че спестяват време, тези ястия са по-здравословни, тъй като яхниите на пара запазват витамини, вкус, аромат и цвят.