Искате ли да коригирате теглото си? Здравословната диета представлява до 70%, а упражненията за останалите 30%. Възползвайте се от уникална оферта, която е безплатна! Кликнете върху www.fitlist.sk и вземете професионално меню от FIT List само за вас, безплатно, през интернет само за няколко секунди.

вземете

Как работи всичко?

В три лесни стъпки ще получите меню, базирано на достатъчен прием на качествени протеини, здравословни мазнини, зеленчуци и намален дял на въглехидрати!

  1. Въвеждате подробности за героя си - вие избирате промяната, която искате (отслабнете, наддайте или останете), изберете пола си, текущото си тегло, височината си, коя година сте родени и колко килограма искате да промените теглото си. Можете също така да въведете процента телесни мазнини, ако го знаете. Това не е задължително. Ако не го знаете, нищо не се случва, оставете това поле на fitlist.sk празно.
  2. Впоследствие качествен алгоритъм от FITLIST ще го оцени,
  3. и получавате професионално меню, пригодено специално за вас.

Въз основа на тези данни този алгоритъм ще определи колко калории трябва да приемате за един ден, за да постигнете целта си. В менюто ще намерите здравословна храна.

Защо е създаден този проект?

FitList на менютата, които влизате в fitlist.sk, е създаден, за да помогне на хората да управляват целите си и да бъдат доволни от себе си. Зад него е млад екип, който смята, че здравословното хранене е правилният начин да не се страхувате. Те не искат хората да гладуват и да използват ненужни за вредни диети.

Това означава, че FitList не предлага крайност, като кетогенна диета, когато значително намаляваме въглехидратите в диетата или например диета без мазнини, когато значително намаляваме мазнините. Балансираното съотношение е точната дума за менюта от FitList.

Самият алгоритъм има повече от 10 години опит. Той вече е помогнал на мнозина, както се вижда от самите цифри. Повече от 72 000 души вече са получили това меню. ТИ се присъедини към тях!

Мнения на експерти

Професионален треньор и консултант по хранене Tomáš каза, че това е отличен инструмент, благодарение на който ще получите пълно ръководство как да започнете разумно да се храните.

Фитнес Моника използва FitList като свой помощник, от които черпи идеи за рецепти.

Хранителен блогър Тинка казва, че FitList е тук за всички, които искат да коригират менютата си и да се хранят здравословно с балансирани ястия.

Дори IFBB Bikini Fitness Carolina, който работи и като личен треньор мисли за FitList, че този инструмент може да помогне на хора, които не знаят как да отслабнат или как да наддават.

Променете, вземете менюто си СЕГА!