Хранене и диета на млад спортист

Спортният клуб за тенис на маса Humenné, в сътрудничество с началното училище Kudlovská в Humenné, организира ден 2016-09-26 / Понеделник / относно 16:30. професионална лекция на тема хранене и диета на млад спортист. Лекцията ще се проведе в аудиторията на основното училище в Кудловска и ще се фокусира основно върху следните въпроси:

млад

- значение и влияние на диетата върху спортните постижения на млади спортисти/тенисисти на маса /,
- Какви храни обикновено трябва да избягват младите спортисти,
- диетата на спортиста, представящ непосредствено преди, по време и след спортното представяне,
- практически съвети и съвети, въпроси.

Лекторът ще бъде дългогодишен фитнес и фитнес треньор, както и активен спортист Ярослав Дротар. По време на лекцията ще бъде възможно да се задават въпроси и лично да се консултират конкретни проблеми или недостатъци в хранителните навици на младите тенисисти на маса и въздействието върху спортните им резултати. Затова приветстваме възможно най-широкото участие на родители и деца, които участват в процеса на обучение в ŠKST Humenné. Участието на родители и деца извън клуба е добре дошло.