загуба

В предишния раздел обяснихме какво представлява RWL (бързо отслабване), какви са отрицателните въздействия от психологическа гледна точка а сега нека разгледаме внезапната загуба на тегло въздействие върху мозъка ни, защо борците умират, дали най-големите организации в света изобщо правят нещо и защо RWL трябва да бъде един от забранените методи на WADA.

Преди да разгледаме връзката си мозък и RWL, ще обясним другите негативни ефекти на дехидратацията върху тялото ни. В краткосрочен план RWL може да причини хипертермия (прегряване на организма), хормонален дисбаланс, инфекции, намалена бъбречна функция, намалена сърдечна функция а сърдечно-съдова система с мускулна деструкция, което може да доведе до до смърт. RWL също се увеличава риск от мозъчна травма, и нека да разгледаме това сега.

Високо ниво на дехидратация може да промени морфологията на мозъка и по този начин да увеличи риска мозъчна травма причинени от удари по главата. В дехидратация на организма промени респ. намалява амортизиращия слой при събирането на удари и по този начин има по-голям ефект върху мозъка.

Просто казано, мозъкът плава в течност, който го предпазва от удряне на черепа, като по този начин намалява въздействието му. Ако обаче дехидратирате тялото си, водата също ще се изпари от тази течност, като по този начин мозъкът няма какво да предпазва от удари. За това не се препоръчва източете, когато имате едновременно претегляне и борба за един ден. Ако тежите ден по-рано, мозъкът има повече време да се регенерира и да поеме достатъчно вода. Но и тук няма да ви зарадвам, защото главата е последното място, където водата се връща. Това означава, че първо трябва да добавите вода към цялото тяло и едва тогава водата ще стигне до мозъчната област. Така че колкото повече се потите, толкова повече трябва да завършите.

Е, мозъкът удря черепа, когато няма течност, но какви са последствията? Сигурно сте чували за CTE, Теда о хронична травматична енцефалопатия или боксова деменция по друг начин. Звучи заплашително, а последиците от това са още по-заплашителни дегенеративно мозъчно заболяване. Симптоми на CTE са напр. главоболие, нарушена концентрация, объркване, забавено движение, суицидни тенденции, депресия, агресия, глухота или загуба на памет.

А последствията? За всеки е индивидуално, в най-лошите случаи хората не могат да се грижат за себе си и се нуждаят от грижи. За плашило на име CTE ще научите в следващата статия.

RWL Това е много опасно за тялото, особено за спортисти, които нямат медицински екип зад гърба си. В крайна сметка всеки организъм е уникален, това, което единият може да понесе, може да убие другия. Напоследък информацията излиза все по-често за смъртта на борците, причинена от внезапна загуба на тегло.

Таблица No. 3: Списък на смъртните случаи поради RWL (автор на дисертацията)

Дехидратация (Холандия, 2017)

Дехидратация (Magraken, 2017)

Сърдечно-белодробна недостатъчност (Magraken, 2017)

Хипертермия
(Groseclose, 1998)

(Franchini et al., 2012)

Някои световни организации работят за осигуряване на здравето и безопасността на борците чрез различни мерки. Например ЕДНО първенство в отговор до смъртта на бореца с муха Янг Джиан Бинг публикува нов задължителна програма за сваляне на тегло, което забранява отслабването дехидратация (ONE Championship, 2015) Те измерват степен на дехидратация в урината, и ако борецът достигне несъразмерна стойност, той не може да се бори.

Също IFMA (Международна федерация на асоциацията по муайтай) в допълнение към допинг тестовете, той изследва, inter alia, употребата диуретик и прави произволни проверки степен на дехидратация на организма чрез урина.

UFC избра различен подход, а именно, че те се разшириха RWG (бързо увеличаване на теглото), т.е. времето между претеглянето и мача от 24 до 32 часа. Тази промяна обаче доведе до още по-голяма загуба на тегло, тъй като времето за възстановяване беше удължено (Raimondi, 2016).

Някои експерти дори го препоръчват деактивирайте RWL и го добавете към списъка забранени методи на WADA. Как да получите вещество или метод от забранения списък Световна антидопингова асоциация? Той трябва да се срещне поне 2 от 3 от следните условия:

1. Повишава спортните постижения, респ. поставя в неравностойно положение тези, които не използват определено вещество/метод.
2. Представлява настоящ или потенциален риск за здравето на спортистите.
3. Нарушава спортния дух

И нека да преминем към тези аргументи, защо RWL трябва да бъде добавен към списъка със забранени методи:

  1. Отслабването в по-нисък клас на тегло благоприятства тези, които отслабват, защото срещат по-леки и по-слаби противници. Обикновено претеглянето е денят напред, така че в деня на мача може да има и борецът 6-8 кг допълнително и това е разликата между двете категории тегло. Това създава безкраен цикъл, който принуждава дори онези бойци, които RWL те не искат да използват този метод, защото не искат да се срещнат с по-силни и тежки противници. Нещо повече, какъв е смисълът да има теглови категории, когато в действителност в деня на мача никой от борците не се вписва в споменатата тегловна скала?
  2. RWL представлява риск за боеца дали след физически или психически аспект. Последици от дехидратацията са написани по-горе в статията.
  3. Целта на бойните изкуства като цяло е да се намери най-подходящата комбинация от техника, усилия и стратегия. Тъй като все повече бойци използват RWL, започва да се развива друго умение, а именно намаляване на теглото, без това да повлияе на състезателните резултати. Но това не е целта няма спорт и също това не е целта на бойните изкуства.

За да RWL загубени от света на бойните изкуства не са достатъчно индивиди, но са спортни организации, кои те трябва да вземат мерки за премахване на RWL. Борците обаче могат да направят и нещо да не се представя публично, колко кг хвърлят на мачове и колко кг запазват в последния момент. От една страна е много възхитително, че те могат да го направят, но от друга страна, те трябва да осъзнаят това те оказват огромно въздействие върху децата и младите хора, които ги виждат като модели за подражание. И когато моделите за подражание го правят, те със сигурност също го опитват.

Автор: Monika Chochlíková

ARTIOLI, Guilherme Giannini, Bryan SAUNDERS, Rodrigo T. IGLESIAS и Emerson FRANCHINI. Отговор на авторите на Дейвис: „Време е да забраним бързото отслабване от бойни спортове“. Спортна медицина [онлайн]. 2017 г., 47(8), 1677-1681 [цит. 2019-12-25]. DOI: 10.1007/s40279-017-0715-1. ISSN 0112-1642. Достъпно от: http://link.springer.com/10.1007/s40279-017-0715-1

BARLEY, Oliver R., Dale W. CHAPMAN и Chris R. ABBIS. Съвременното състояние на намаляване на теглото в бойните спортове. PMC [онлайн]. 2019 г. [цит. 2019-12-25]. Достъпно от: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6572325/

ДЕБЕТИ, Джейкъб. Опасностите от намаляване на теглото в ММА: имаме ли нужда от категорична забрана? LawInSport [онлайн]. 2018 г. [цит. 2019-12-25]. Достъпно от: https://www.lawinsport.com/topics/item/the-dangers-of-weight-cutting-in-mma-do-we-need-an-outright-ban#sdfootnote7sym

FRANCHINI, E., C. BRITO и G. ARTIOLI. Загуба на тегло при бойни спортове: физиологични, психологически и ефекти върху изпълнението. Вестник на Международното общество за спортно хранене [онлайн]. 2012 г., 9(1), 52- [цит. 2018-04-22]. DOI: 10.1186/1550-2783-9-52. ISSN 1550-2783. Достъпно от: http://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-9-52

GROSECLOSE, S. L. Хипертермия и смъртни случаи, свързани с дехидратация, свързани с умишлено бързо отслабване при трима състезатели по борба. Седмичен доклад за заболеваемостта и смъртността [онлайн]. 1998, 20.2.1998, 47(6) [цит. 2018-04-22].