Последния път, когато писах за семената от чиа, днес ще представя словашко ленено семе, ще опиша информация за него и неговите ефекти. Семето се характеризира със своята яйцевидна форма и

нервната система

Спирулина чудодейни ефекти

Спирулина е едноклетъчен организъм, който съществува на Земята от около 3,5 милиарда години. Консумирали са го ацтеките, маите, но също така и африканците и азиатците. Спирулината не е водорасло, а цианобактерия и това понякога неправилно се нарича зелено-сини водорасли.В тази статия ще опиша чудодейните ефекти на това

Как да се храните много на празнични тържества и да не прекалявате

На празничните тържества има толкова много чудесна храна, че бих искал да ям всичко. може би прочетете

Храните с отрицателна калория ви помагат да отслабнете

Преди време правех статия за естествено изгаряне на мазнини там. Хрумна ми, че има храни, чиято калорична стойност е толкова ниска, че тялото консумира повече калории за смилане, отколкото печели от тях.

11 полезни ефекти на фасула

Когато фасулът пристигна в Европа след откриването на Америка, той се превърна в ценна и много хранителна част от човешката диета. Що се отнася до това, което е

Бульон за отслабване от д-р Оз

Добър съвет за супа, от която DR е публикуван зле. Оз. Този зеленчуков бульон е много обилен за човешкото тяло и насърчава доброто изгаряне на мазнините. Направеното количество е около 8 чаши 3 литра вода 1 голям лук, нарязани 2 моркова, нарязани на филийки

Започнете метаболизма със закуска

Сутрешен ритник JUMP-стартер за вашето тяло. Започнете сутринта си с тази нискокалорична витаминна бомба за закуска, която ще ускори метаболизма ви.

10 съвета, направени за затопляне на стомаха ви с окомплектователи

При късите панталони ми харесва факта, че няма нужда да повдигате целия торс, както при коремните прешлени, ако го правите неправилно или не тренирате много корема си, освен това може да нарани гърба ви. Шортите са страхотни с това, че са насочили перфектно коремните мускули, ето няколко съвета

Храни, които съдържат много фолиева киселина

Ефектите на фолиевата киселина са важни за бременни майки или тези, които все още планират бременност.Фолиевата киселина помага за разделяне на клетките, подпомага нервната система на плода. Използването му намалява риска от вродени малформации на плода в нервната система (но също и в други области).

Сливи - витаминна бомба, която расте в моята градина

Все още не съм консумирал много сливи и това беше грешка, защото тези малки сини или лилави плодове са толкова здравословни и дават много енергия. В тази статия ще опиша здравословното им въздействие върху човешкото тяло.