Обичате ли да изразявате любовта си (независимо дали към партньор, деца или приятели) чрез храна? След това обърнете внимание, тази рецепта за шоколадово суфле с горещи малини може да ви хареса. Вероятно всички ще се радват, че е шоколад, нали? Освен това рецептата е лесна за приготвяне, дори по-малко опитна домакиня може да се справи. Готов е за 40 минути и освен това има само 4 порции от него, така че ако сте само двама вкъщи, тортата няма да ви дразни цяла седмица в хладилника.
Време за подготовка: 40 мин.
Какво ще ни трябва за 4 порции?
- 50 г висококачествен шоколад
- 2 чаени лъжички масло от топено масло
- 2 яйца
- 25 г кокосова захар
- 2 супени лъжици пълнозърнесто брашно
- 1 чаена лъжичка бакпулвер без фосфат
- 150 г малини
- 2 супени лъжици домашен мед
Как ще продължим?
1. Поставете шоколада заедно с маслото в малка тенджера.
2. Докато шоколадът се топи, разбийте яйцата и отделете белтъка от жълтъците.
3. Разбийте белтъците в твърдия сняг. Разбийте жълтъците със захарта в пяната. Бавно изсипете жълтъците в белтъците и леко разбъркайте.
4. Добавете пресято брашно с бакпулвер. Накрая сипваме разтопен, но не горещ шоколад.
5. Смесете всичко заедно и дозирайте тестото в четири купички за суфле.
6. Поставете ги в дълбока чиния и изсипете вода на дъното на чинията. Водата трябва да достига до половината от купичките. Печете на 180 ° C за около 20 минути.
7. Докато сладкишите се пекат, сложете малини и мед в тенджера. Варете соса върху тях на слаб огън.
8. Сервирайте суфлето още топло и полято със сладък малинов сос.
Тип: В тази рецепта бяха използвани порцеланови купички, които не трябваше да мажем, а тортите се получиха хубаво след изпичането. Можете също така да намажете вашите купи (напр. С масло или кокосово масло).
Вярвам, че всички ще се насладят!:-)
В нашите книги можете да намерите сладки десерти, вдъхновения за Свети Валентин, но и много други рецепти за солени ястия:
Ако обичате шоколадови десерти, които не са трудни за приготвяне, погледнете и следното:
Божествен шоколадов чийзкейк за всеки празничен повод
Безглутенови протеинови палачинки с какао
Аюрведичен горещ шоколад: съвет за течен десерт
- Петра (-11,5 кг): „Изминаха почти 12 години, откакто я видях да тежи 65,5 кг.“ - 2 февруари 2021 г.
- Какво помага да отслабнете? Станка ще ви разкаже плана си, как е отслабнала с 14 кг - на 26 януари 2021 година
- Катка: „Искам да укрепя мускулите, които отслабват с възрастта.“ - 19 януари 2021 г.
Статията е добавена на 12/02/2020 и е включена в категорията: Фитнес десерти Рецепти Рецепти за деца Рецепти за деца от 2 години | Автор: Вероника Кашичка
- Съвет за бърз обяд с клечка за зъби в масло с лук сос и зеленчуци - Fitshaker
- Съвет не само за овесени бисквити „Свети Никола“ с бадеми, напълно без глутен! Fitshaker
- Каква е тайната на хората, които приемат обучението като десерт Fitshaker
- Съвет за здравословен бърз есенен обяд Паста с тиквен сос и печени броколи - Fitshaker
- Съвет за непечен малинов десерт чиа пудинг с кокосов кефир - Fitshaker