Психичните проблеми често са дори по-голяма тежест за човека, отколкото други заболявания. Болката отшумява с времето и лекарствата също действат ефективно. Но не можете да се отървете от мините на душата толкова лесно. Най-голямата грешка, която можете да направите в това състояние, е да откажете експертна помощ. Психологът не е страх, който автоматично ще ви донесе етикета на глупак. Особено човекът ще ви извади от проблемите като всеки друг лекар.
Само за слабите
Рената тя също беше от онези жени, които не искаха да признаят, че понякога ще им се наложи да се обърнат за помощ към този експерт: „Първоначално мислех, че хората отиват на психолог, само за да впечатлят околната среда. Сякаш те сами създават проблеми, само за да повлияят на другите, в които са. От дете съм възпитаван по такъв начин, че там ходят само слаби хора, които не могат да се справят със собствените си проблеми. "
Но тогава дойдоха първите проблеми в семейството и тя започна да ги проветрява не по най-добрия начин. Беше ядосана на децата и не искаше да признае, че някъде греши. Едва накрая колапсът на работа, откъдето трябваше буквално да я заведат в болницата. Прегледите не показват никакви здравословни усложнения, докато лекарят не попита за психични проблеми, разля се и излезе с истината.
Разводът я разби
Три сесии с психиатър направиха чудесна промяна. Новият й поглед към света беше забележим още след първото посещение. Но след това дойде самият развод. „Този път отидох сама да посетя психолог. Знаех, че не мога да го направя сам и отново се нуждаех от чужда помощ. Много ми помогна, че тя ми показа проблеми от друга страна. По-късно децата ми също се съгласиха на консултацията. Започнах да забелязвам промени, особено при по-големия ми син. По-младият беше по-твърд орех, но в крайна сметка тя му помогна по някакъв начин. "
Индивидуалните посещения се проведоха отделно и всяко от тях реши текущи проблеми. В допълнение към злощастната раздяла с бившия съпруг и загубата на бащата за децата, по-късно те трябваше да се справят с пристигането на нов партньор. Психологът отново й помогна да реагира правилно и в тази ситуация.
Причината за здравословни проблеми
По-късно Рената се обвини, че не е ходила по-рано на експерт. Тя разбра, че в продължение на няколко месеца, през които през деня крещеше на децата и вечер страдаше, заключени в банята, не трябваше да стигат до този момент. Както тя отбеляза, най-трудното е да се говори, а след това става само по себе си. Наградата е невероятно чувство на облекчение, което ви позволява да разберете в какво правите грешка и, напротив, в какво сте се накиснали невинно.
Освен това тя разкри скрито оръжие, което крие психични проблеми. Здравословните усложнения, които също се случиха при нея, корениха в нейната психика. Ето защо не бива да задушавате проблемите си и да си помагате възможно най-скоро. В крайна сметка това е някой, който ще ви даде подкрепа, когато я загубите по няколко начина в живота си.
Подкрепа за съседство
Както и в други сложни житейски ситуации, и тук подкрепата на околната среда е от решаващо значение. Вашите близки трябва да застанат до вас по всяко време и сега, без изключение. Нашата Рената разкри плановете си да посети психолога само на децата, сестрата и майката. Тя беше движещата сила зад нея да не се предаде и да завърши сесиите. „Майка ми веднага забеляза промяната в мен и беше много доволна. Ето защо тя започна да ме проверява дали наистина ходя редовно там, защото искаше да ми помогне. Отидох на първата сесия със страх не от това къде отивам, а от това до какво дъно бях паднал. Ето защо нейните думи за подкрепа бяха толкова важни за мен. "
Чуждестранна тенденция
Словаците все още гледат на посещението на психолога малко през пръсти. Може би това е така, защото в нашия малък пейзаж всеки познава всички и веднага започва да шепне за вашите възможни проблеми. В чужбина обаче психолог означава модна тенденция. Който го няма, сякаш дори не е съществувал. Всеки трябва да спре, да обобщи и да изчисти главите си в това забързано време. И най-добрият начин беше намерен от високопоставени работници в кабинетите на тези експерти. Ще видим дали консервативната Словакия ще поеме тази тенденция.