Фитнес експертът Джилиан Майкълс е домакин на тази 60-минутна интегрирана програма, предназначена да съчетава сърдечно-съдови упражнения, силови тренировки и интензивен фокус върху корема, за да създаде динамична система, която може да доведе до екстремна загуба на тегло, колкото 20 lbs.

джилиън

На склад, но поръчайте бързо

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за заглавието

Този продукт е в оригиналната си версия и не съдържа чешки или словашки субтитри и дублаж.

Фитнес експертът Джилиан Майкълс е домакин на тази 60-минутна интегрирана програма, предназначена да съчетае сърдечно-съдови упражнения, силови тренировки и интензивен фокус върху корема, за да създаде динамична система, която може да доведе до екстремна загуба на тегло, колкото 20 lbs. за 30 дни.

Джилиан Майкълс е най-трудният треньор на телевизията, но тя се ангажира да постига големи резултати. Като ваш личен треньор, Джилиан ще ви преведе през нейната ексклузивна система за интервали 3-2-1, която съчетава сила, кардио и коремни мускули, за да пробие калории за драматични 30 ДНИ СКРЕДЕНИ. Програмата включва три пълни 20-минутни тренировки, които напредват според нивото на интензивност. Започнете с ниво 1 и преминете през ниво 3 - за нула време ще постигнете стройно, накъсано тяло.