В предишна статия по тази тема прочетохте една от нас как е възприемала психолозите и как е била консултирана с нея. Днес ще разгледаме този въпрос от експерт. Изгубваме се и в съседните сфери на сексолозите и брачното консултиране.
Мъгливи идеи
Психолог Юрай Холдош попитахме какви, според него, има бариери у хората, които не искат да решават психични проблеми с експерт: „Това е и защото хората имат смътна представа какво прави психологът. И идеята също се слива значително с психиатър. Ще кажат, че при тях все пак идват само глупаци. Те се страхуват от реакциите на партньора, децата, шефа. Страхуват се да не се гледат в очите “.
Неразбирането на околната среда може да бъде основна пречка за успешната помощ. В крайна сметка, ако навсякъде ви преследват недоверие и презрение, състоянието ви може да се влоши. Затова е добре винаги да се намери един довереник, който да ви разбере и ще ви подкрепи в това отношение.
Изолация на "другите"
Друг проблем възниква при приемането на хора с психични проблеми. „Между нас все още има културно желание да имаме тези, които имат някакви психически или здравословни проблеми. Нашата култура е фокусирана върху здравето, щастието, консумацията, силата и вярата, че съм си самодостатъчен, управлявам и контролирам живота си. Не обичаме да гледаме на хора, които страдат по някакъв начин, затова ги изолираме. "
Страхът от това да стигнете до периферията на обществото обаче лесно ще изчезне, ако преодолеете първата бариера. Срещата с психолог действа като балсам за душата, когато не можете да намерите решение на ситуацията, в която се намирате. „Много освобождаващо преживяване е, когато човек дойде в тази психиатрия и установи, че всъщност има нормални хора, които имат същите проблеми като всеки от нас, но не могат да се справят с тях“, продължава той. Джурай Холдос.
Не се безпокой!
„Имам такова преживяване, че когато е много лошо, хората ще ни търсят. Ако само можеха да го направят малко по-рано, нямаше да се притесняват толкова много. Психологът не е всезнаещ звяр, който прозира хората докрай. И също като го посетите, няма да подпишете подножието на глупак. Мисля, че добрият подход е да вземете психолог или психиатър като всеки друг лекар. Когато ви боли зъб или счупен крак, вие също не мислите за кого ще тръгнете. По този начин психологът е експерт по психика и психически живот. Тя може да ви помогне с вашите страдания и проблеми ", мотивира Юрай Холдош.
Така че спрете да гледате на тези лекари като на плашила. По-добре решете усложненията, ако имате достатъчно време и не правете неща, които може да ви натъжат по-късно. Тъй като страдате, страдат и околните. Дали поради промяна в поведението ви или защото те не могат да гледат състоянието ви.
Поверителността на първо място
А сега си представете неразрешима ситуация в брака. Връзката ви се разпада малко по малко и имате възможност да отидете в консултативен център за брак. Вие бихте го направили? Даниела би имал задръжки, защото тя не иска да споделя страданието си с някой друг: „Би било против косата ми да разказвам интимността на живота си на мъж, когото познавам само от операцията. Изглежда като отказ от поверителност на обществеността. "
40-годишният мъж е на противоположното мнение Хенриета. „Когато двама души влязат в спор, обективният поглед по въпроса ще се събере. Въпреки че обкръжението ви може да изглежда също толкова справедливо, те няма да останат напълно далеч. Ето защо мисля, че един незаинтересован поглед би помогнал. "
Табу за сексолог
Може би бихте могли да говорите с експерт по въпроси на отношенията. Но е по-лошо със сексуалното страдание. Малко са жените, които някога си мислят, че биха могли да отидат при сексолог за съвет. За нашите хора това все още е един вид табу, което трудно може да бъде нарушено. Двете ни жени също признаха, че ще имат проблем с това.
Срамуват се да говорят за някои неща с добър приятел, камо ли с непознат. Джурай Холдос съветва, че ако вашият партньор не е съгласен с посещенията на този експерт, трябва сами да отидете там и да се опитате да разрешите усложненията, както следва. Определено трябва да използвате честна комуникация и по никакъв начин не препоръчвате партньор в това отношение да манипулира.