гроздето

Знаете ли, че сливите могат да добавят здраве към косата ви, гроздето помага за детоксикация, а боровинките ви помагат при урологични проблеми и бъбреци?

Нашият стомах, но и целият организъм е господарят, който се нуждае от всички цветове на дъгата, за да функционира правилно. "Растенията синтезират пигменти, които им придават типичен цвят. Тези багрила са естествени антиоксиданти, които предпазват човешкото тяло от негативните ефекти на свободните радикали. В същото време антиоксидантният ефект се увеличава значително чрез комбинация от различни видове антиоксиданти. се прилага синергичен ефект. "обяснява диетологът Габриела Кносова от Института" Комплимент "в Бърно.

Почти през цялата година природата предлага зелено, червено, жълто или оранжево, но синьото е изключително цветът на завършващото лято и началото на есента. Това е сезонът на сливите, боровинките, хвойните и синьото грозде. В допълнение към вече споменатите силни антиоксидантни ефекти, синият плод помага при отслабване, тъй като може да свързва мазнините в червата, но може да се справи и с такава неприятна и взискателна задача като елиминирането на чревните гъбички. И това не е всичко, с което може да се справи синьото.

Слива като зарядно устройство
Не бихме покрили дневната доза витамин С със сливи, но благодарение на съдържанието на витамин Е и витамин Н, наречен биотин, той излъчва кожата и косата. "Сливите буквално ни зареждат с енергия, което се дължи на богатите запаси от минерали, особено калий, магнезий и калций. Тези сладки плодове от синя пулпа съдържат и пектини, органични киселини, захари и фибри", казва общопрактикуващ лекар от частна клиника в Бърно, д-р Tibor Nováček.
Интересен факт е, че тялото може да усвоява минерали от термично обработени сливи.

Слънце в синьо
От пролетта до есента слънцето поглъща гроздето. „Независимо от цвета им, плодовете дават на организма прилична порция бета-каротин, витамини С, Е и В6, фолиева киселина, цинк и калий, което помага не само за разграждането на отпадъчните продукти от тялото, но и за тежките мисли от главата ", казва лекарят. синьото силно подпомага кръвообращението и предпазва кръвоносните съдове от запушване, прочиства тялото от соли и киселини, помага при анемия и дихателни катари.

Смърфовете са юноши
Забавно е с боровинките. Например, ако вземете шепа и ги натиснете жадно в устата си, неволно ще изглеждате за известно време като смърф. Но боровинките са и сред най-здравословните плодове в света. "Те съдържат широка гама от флавоноиди, витамини от група В, желязо, фосфор, магнезий и калций. Те подпомагат здравословното развитие на децата и подобряват хода на болестите в напреднала възраст. Подобряват цялостния метаболизъм на организма", казва д-р Новачек. Благодаря на вещество, наречено птеростилбен, е доказано, че те се борят с рака на червата, понижават холестерола и регулират количеството захар, което е важно в борбата срещу диабет тип 2.

Не само за божественото
И накрая, хвойна. Също така сред ценните и редки вещества натоварени плодове. "Те съдържат етерично масло, захар, пектин, органични киселини и горещия гликозид хвойнирин. Когато са пресни, те имат високо съдържание на витамин С. Те са ценени заради диуретичния и дезинфекционен ефект, особено при лечението на бъбречни и пикочни заболявания . Те помагат и отдолу, а именно маслото от боровинки се използва и при ревматични ставни заболявания ", заключава експертът.

Син връх: Zlatá Studňa Life + фибри: Напитка на основата на нискокалорична плодова захар. Благодарение на ниския си гликемичен индекс, той ще служи като част от модерната нискогликемична диета, ще допринесе за постоянното поддържане на чиста линия и благодарение на съдържанието на водоразтворими фибри, ще благоприятства храносмилането. Той потиска чувството на глад, бори се със затлъстяването, помага за понижаване на нивата на холестерола и служи като профилактика на много заболявания. Ще получите Golden Life Well с фибри с вкус на слива за усещане за релаксация, синьо грозде през цялото лято или оригинални боровинки с хвойна.