Точно освободено време, януари удари след пищна Коледа. Много от нас ще изпаднат в депресия, когато наддават на тегло през януари. Кила в допълнение, мрачно време и отвращение от себе си. Как да отслабнете и да подобрите настроението си? Ние ще ви посъветваме! Американският бестселър 10-дневно почистване със зелени смутита е в челните редици на гарантираните рецепти за отслабване повече от година и отговорите на читателите са развълнувани. Той въплъщава инструкции за по-здравословен живот.

relax

Десетдневно прочистване ви насърчава да започнете да се грижите интензивно за тялото си. Не само ще придобиете стройна фигура, но и ще подобрите здравето си и ще придобиете желание за живот. Необходимо е да осъзнаем, че тайната на отслабването се крие главно в промените в начина на живот. Когато авторът открива от собствения си опит какви изключителни лечебни ефекти имат суровите сурови зеленчуци, тя решава да сподели своя опит и да създаде прочистване, при което използва листни зеленчуци, плодове и вода.

Зеленото смути ще ви помогне да промените живота си по много начини. Ще научите много за себе си и хранителните си навици и ще получите по-позитивно отношение към храната. Ще придобиете такава връзка с храната, ако харесвате това, което ядете, но в същото време ще се уверите, че храната също ви носи ползи. Положителните ефекти от диетата се проявяват след десет дни и това не е само загуба на тегло. Повечето хора са загубили четири до шест килограма поради прочистване, но мнозина признават, че са спечелили невероятна енергия, възстановили са душевното си равновесие и са подобрили съня си. Толкова много професионалисти ще ви убедят поне да опитате!

Конкурентен въпрос: Кога свиквате да прочиствате тялото си?

Победител: Милослава Skultetyová от Братислава