Вдъхновете се от идеи за популярни смути напитки, подходящи за отслабване и детоксикация
Започвате ли със смути? Приготвянето на вкусна смути напитка е лесно
Всеки опитен "седлар" със сигурност ще ви потвърди, че приготвянето на вкусна и здравословна напитка, независимо дали е за отслабване или детоксикация, е много просто:
- Поставяме всички избрани съставки в блендер и просто смесваме здравословна и вкусна напитка в супер смути
Със сигурност не само през пролетта, всички искаме да детоксикираме тялото си възможно най-бързо и възможно най-добре, което се изтощава след дълга зима.
- Ако искате не само да отслабнете, но и да прочистите (детоксикирате) тялото си, Не забравяйте, че най-често използваните съставки с доказани детоксикиращи свойства включват: чесън, броколи, джинджифил, лимони, авокадо, зеле, грейпфрут, кейл, райска ябълка и, разбира се, много други.
Препоръчваме качествен миксер, за да приготвите ефективно смути
Ако искате да извлечете максимума от плодовете и зеленчуците, трябва да използвате смути напитки качествен смесител за смути - истински "производител на смутита".
Много вкусно и здравословно смути напитки можете лесно да приготвите с любимия си пасатор Delimano Nutribullet. Благодарение на екстракционното острие получавате максимално здраве и вкус от плодовете и зеленчуците. Мощен 600W двигател, контейнер от 700 ml и тегло само 3 кг. Можете да получите всичко това сега с отстъпка - 30%.
Любим пасатор
Смесител Delimano Nutribullet стана през 2017 г. в Heureke в категорията смесители и биячи Продукт на годината.
Отстъпка - 30%, оригинална цена 99,90 €
Препоръчваме: Ароматизирани сиропи с IMUREGEN
съдържат само 1 г захар на 1 л напитка
Като начало, малък подарък от Delimano:
Видео рецепта за коктейл от кисело мляко, който ще ви очарова с първата си глътка
18 прости рецепти за смути напитки, в които ще се влюбите
Смути с боровинки с банан
- ½ банан
- ½ чаша боровинки
- ¼ авокадо
- ½ чаша орехово мляко
- 1 чаена лъжичка спирулина
- Горна лъжица растителен протеин (напр. Тиква)
- Вода да се разрежда при нужда
Малиново смути с череши
- 1 чаша малини
- ¾ чаша растително неподсладено мляко
- ¼ чаша череши на кубчета
- 1 и ½ супени лъжици мед
- 2 чаени лъжички прясно настърган джинджифил
- 1 чаена лъжичка смляно ленено семе
- 2 чаени лъжички пресен лимонов сок
Смути от авокадо и банан с боровинки и краставица
- Авокадо
- Банан
- Чаша боровинки
- Краставица змия
- Шепа спанак
- Чаша кокосова вода
- Мед на вкус - за подслаждане
- Щипка канела или какао за овкусяване
Смути с домати, моркови и чушки
- 6 моркова
- 3 домата
- 2 чушки
- 4 скилидки чесън
- 4 стръка стрък целина
- 1 чаша райска ябълка
- 1 чаша спанак
- Халапено чушки на вкус (без семки)
Смути с боровинки и ядки с джинджифил
- 1 чаша орехово мляко
- ¼ чаша боровинки
- 1 парче банан
- 3 супени лъжици прясно изцеден сок от джинджифил
Смути от папая от кефир
- Чаша нарязани парчета папая
- Чаша кефир
- Прясно изцеден сок от половината лайм
- Лъжица мед
Опитайте любимата ми рецепта за смути с боровинки с хлорела
Смути с боровинки с хлорела
- 2 парчета банани
- 1 чаша замразени боровинки
- 1 чаша спанак
- 2 кълвачи
- 1 чаша замразени плодове череша, ягода, малина
- 1 чаена лъжичка хлорела *
- 1 чаена лъжичка мака
- Вода или минерална вода, ако е необходимо
Хлорела БИО, 1000 таблетки, сега с отстъпка - 30%!
Смути от краставица-кил
- 1 парче краставица змия
- 1 шепа накълцано зеле
- 1 шепа нарязана маруля ромен
- 2 до 3 стръка целина стрък
- 1 голяма глава броколи
- 1 ябълка
- Половин обелен лимон
Смути от кейл с манго и целина
- 1 чаша нарязани листа от кил
- 1 чаша парчета манго
- 2 стръка стрък целина
- 1 чаша пресен мандарина или портокалов сок
- ¼ чаша накълцан магданоз
- ¼ чаша накълцана мента
Крушово смути с краставица и авокадо
- ½ круши
- ¼ авокадо
- ½ краставици змия
- ½ лимон
Смути с кефир с банан и ягоди
- 1 чаша кефир
- 1 бр банан
- ¼ чаша ягоди
- 3 супени лъжици годжи
Смути от спанак, портокал и банан
- 1 портокал
- 1 парче банан
- 1 шепа пресни листа спанак
- 150 - 200 мл вода
- 1 супена лъжица семена от чиа
Банан - смути от манго с хлорела
- 1 бр банан
- 1 бр манго
- Лимонов сок
- Лимонов сок
- 2 dcl вода
- 4 таблетки хлорела
Още вдъхновяващи съвети за смутита и пресни напитки
Благодарение на факта, че можем да смесваме каквото пожелаем, и благодарение на богатата оферта от плодове и зеленчуци, можем да създадем по всяко време страхотна и вкусна напитка, която да ни достави широка гама от витамини, минерали, фибри и ензими.
Смути от цвекло
- 1 парче малко цвекло
- 1 парче банан
- 1 см джинджифил
- 100 мл вода
Смути от ябълки и моркови
- 1 парче морков
- 1 ябълка
- 1 супена лъжица лимонов сок
- 100 мл вода
Смути от пъпеш с ягоди
- 300 г диня
- 150 г ягоди
- 100 мл вода
Смути от пъпеш с ягоди
- 300 г диня
- 150 г ягоди
- 100 мл вода
Зеленчуково смути с чесън и магданоз
- 1 брой по-малко цвекло
- 3 моркова
- 4 репички
- 2 скилидки чесън
- 1 шепа магданоз
Смути с кокос и плодове
- 1 чаша кокосово мляко
- 1 чаша боровинки
- ½ чаша малини
- ½ чаша къпини
- 2 супени лъжици китайско цариградско грозде - годжи
- 1 супена лъжица кокосово масло
- 1 супена лъжица ленено семе
- 2 изядени на зарове кълвачи
Вярвам, че вие ще изберете от нашето вдъхновяващо предложение и смути Вие също ще бъдете включени в диетата си като идеална част от здравословния начин на живот.
Jana Hrabalová, 14.5.2018
Ако статията ви е харесала или е била полезна за вас,
моля, споделете го с приятелите си
Изявление
* Организмът на всеки човек е различен и реагира по различен начин. Отделните резултати могат да се различават помежду си и не могат да се считат за гарантирани. Уебсайтът schudnihravo.sk има информативен характер и в никакъв случай не може да служи като медицински ресурс. Операторът на сайта не носи отговорност за неправилно тълкуване на съдържанието на сайта, за качеството на продуктите и услугите, нито за препоръки на трети страни относно тяхната покупка. Съгласно Регламент (ЕО) № 1924/2006 от 20 декември 2006 г. относно хранителните и здравни претенции за храните, нито една от информацията, предоставена на уебсайта www.schudnihravo.sk, не е и не трябва да се разглежда като хранителна и здравна претенция. Цялата информация е само за информационни цели. Тази страница съдържа търговски връзки.
Продуктите за отслабване, както и всички други хранителни добавки не заместват лекарствата! В случай на съмнения или здравословни проблеми, консултирайте се с вашия специалист.
- За проекта и хората
- Сътрудничество
- Колаген на инките
- GTC
- поверителност
- Контакт
- БЮЛЕТИН
- Отслабване
- Съвети и трикове за отслабване
- Храна
- Храна и напитки
- Диети
- Хранителни добавки
- Суперхрани
- Упражнения и тренировки
- Фитнес
- Фитнес оборудване
- Активен живот
- Деца и движение
- От живота на фитмама
- Кучета
- Пътуване
- Съвет за пътуване
- Здраве и красота
- Интервюта
- Отзиви
- Истории и блогове
- ЕЛЕКТРОНЕН МАГАЗИН
Изявление:
Съгласно Регламент (ЕО) № 1924/2006 от 20 декември 2006 г. относно хранителните и здравни претенции за храните, нито една от информацията, предоставена на schudnihravo.sk, не е и не трябва да се разглежда като хранителна и здравна претенция.
Уебсайтът schudnihravo.sk има информативен характер и в никакъв случай не може да служи като медицински ресурс. Операторът на сайта не поема отговорност за неправилно тълкуване на съдържанието на сайта, за качеството на продуктите и услугите, нито за препоръки на трети страни относно тяхната покупка.
* Организмът на всеки човек е различен и реагира по различен начин. Отделните резултати могат да се различават помежду си и не могат да се считат за гарантирани. Хранителните добавки не заместват лекарствата! В случай на съмнения или здравословни проблеми, консултирайте се с вашия специалист.
На този сайт може да има търговски връзки.