съветва

Психолог, Mgr. Zdenka Némethová е специализирана в партньорства. Клиентелата на Гро се състои или от двойки, които решават дали да останат във връзка или да скъсат, но също така и от хора, свежи след раздялата.

Много хора в този период търсят психологическа помощ, за да се измъкнат по-бързо от разочарованието и да се справят с него по-рано. За тях също е важно това да не влошава работата им, да не ги натоварва предишната връзка и да не прехвърлят грешки от нея в следващата.

На въпрос на каква възраст хората най-трудно се разделят, психологът за Pravda.sk отговори: „Когато обичаме някого, раздялата е била на всяка възраст. Болката сякаш отговаряше на това колко много я обичахме. Раздялата понякога е болезнена за човека, който е инициирал раздялата. Дори за него решението за прекратяване на връзка не е лесно, защото има много неща, които ни държат във връзката. Не само, че имаме по-малко красиви спомени, но имаме и хубави спомени, а навикът и навикът също са една от причините, поради които хората са по-трудни да си тръгнат. “ "Хората се страхуват, че ще останат сами, че няма да намерят никой друг."

Освен това всеки реагира на раздялата си по свой начин, по различен начин. След раздялата психологът съветва хората, които имат „желание“ да се затворят между четири стени и да плачат, да отидат в обществото, да се насладят на приятни занимания или да се занимават с дейности, които някога са ни радвали. Може да не им се радваме както някога, но е важно да не останем „дълбоко депресирани“. Ключът не е да се опитвате да потискате емоциите, а да уважавате, че те са тук. Те са доказателство, че го обичаме. „Тогава просто го забелязахме. Трябва да преминем през процес, за да се подготвим за следващата връзка. "

Във фазата след разделянето, според Немет, хората понякога правят „малка грешка“. Срещат някого, въпреки че не са убедени, че той е правилният партньор. Те влизат във връзка само от страх да не останат сами. Клинът не трябва да се изпуска от клина. „В такъв случай новата връзка не продължава по-дълго - такива връзки приключват след около шест месеца“, казва Зденка Неметова, която съветва да се направи пауза от поне девет месеца след едногодишна или многогодишна връзка. „Останете сами, не търсете партньор, но се опитайте да бъдете във връзка със себе си, научете се да бъдете доволни от себе си, за да можете да влезете в нова връзка с ясен праг“, съветва той.

Според психологическите думи хората, „пътуващи“ от връзка към връзка, склонни да подсъзнателно сравняват партньорите. И няма значение дали са мъже или жени. „Всеки намек, който ни напомня за нещо за предишния ни партньор, ще включи светлините и ние ще реагираме на новия, сякаш е предишния. Въпреки че контекстът на ситуациите може да е напълно различен, може да се случи, че връзката отслабва и в крайна сметка се отчуждаваме само защото се отнасяме към определени ситуации, сякаш се случват, но по различен начин. "

Мъжете преживяват ли развода по-различно от жените? Според Зденка Неметова това не може да бъде обобщено, всички сме различни. Може обаче да се каже, че жената има естествен спусък - когато се почувства по-напрегната, тя започва да плаче и си олеква. Мъжете не плачат под влиянието на културата и образованието, затова се опитват да потиснат чувствата си. Например те са склонни да се хвърлят на работа. "Но мъжете също са чувствителни същества, те също се нуждаят от пространство, за да преработят и освободят чувствата си", добави Неметова.

По същия начин двойка никога не преживява раздялата. Един от тях винаги го инициира. „Когато човек научи тази информация от партньор, той е изправен пред завършено нещо и изпитва шок. Особено ако тя смята, че връзката е наред “, обясни психологът. Тя добави, че инициаторът вече преживява разединението по време на връзката. „Но това не означава, че е по-лошо за единия, отколкото за другия. Според психолога също не е вярно, че е по-лесно за инициатора. "Той може да почувства облекчение, когато прекрати връзката, но има голяма вина, че е наранил някого."

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.