тегло

Профилактика на наднорменото тегло

11 октомври 2017 г. в 17:00 ч. (Сряда)
Най-важното за здравословното тегло

25 октомври 2017 г. от 17:00 ч. (Сряда)
Емоции, стрес, връзки и наднормено тегло

(+ измервания на мазнини, мускулен процент, ИТМ.)

  • Причини за наднормено тегло
  • Пряко и косвено влияние на психиката
  • Реакции на стрес
  • Социална помощ
  • Духовното измерение
  • Деструктивно/конструктивно отношение
  • Не само какво, а когато ядем
  • Закуска

8 ноември 2017 г. в 17:00 ч. (Сряда)
Хранене, храна и ежедневие

(+ измерване на съотношението колан/ханш)

22 ноември 2017 г. в 17:00 ч. (Сряда)
Упражнявайте се, упражнявайте и предотвратявайте наднорменото тегло

(+ сила на ръкостискане)

Срещите се водят от лектори * OZ Život a zdraví

* Университетът Лома Линда (Калифорния, САЩ) е професионален гарант за образователния процес на преподавателите от OZ ŽaZ.

Трябва да надстроите своя Macromedia Flash Player! Вземете Macromedia Flash.