Ароматните теменужки на кухненската маса ми напомнят, че зимата е изчезнала завинаги и пролетта е превзела скиптъра си. Преминахме към Великденските празници или, ако щете, към пролетните празници. Великден е от голямо значение в религиозната култура. Повечето от нас вероятно знаят, че в наши дни се пости.
Какво точно е гладуването? Това е период, в който човек се отказва напълно или частично от храна и други удоволствия. Познаваме предимно религиозно мотивирания пост. Това е четиридесетдневен период преди Великденските празници. Най-големият ден на Великия пост е Разпети петък, когато:
- въздържайте се от месни ястия (от 14-годишна възраст до края на живота)
- разрешено е да се яде веднъж на ден (от 18-та година до началото на 60-та година)
Понякога наистина малко е достатъчно и се чувстваме много по-добре. Опитайте един гладен ден в седмицата. Тялото ни благодари за всеки гладен ден.