Личен план за действие за лечение на астма (наричан още план за лечение) е писмен план, изготвен от Вашия лекар. Той съдържа инструкции как да държите астмата или астмата на детето си под контрол. 1
Тъй като симптомите и причинителите на астма могат да варират в зависимост от човек, планът за действие трябва да бъде персонален и съобразен с астмата на всеки отделен човек. Говорете с Вашия лекар и уговорете среща, за да създадете план за лечение на астма.
Преди да започнете да лекувате астма, важно е да разберете малко повече за заболяването или заболяването на детето си. Какви ранни предупредителни признаци, симптоми и задействания имате? Трябва да запишете тази информация в дневник или приложение за лечение на астма.
Чести причини за астма
Тригерите могат да бъдат уникални за всеки индивид, който има астма. 2 Чести задействания включват:
- Вируси като ринит или грип
- Алергени, като полени, акари, гъбични спори, прах от домашни любимци
- Физическа активност (астма, предизвикана от упражнения)
- Студен въздух
- Мръсотия и дразнители във въздуха, като дим
- Някои лекарства, включително бета-блокери, аспирин, ибупрофен (Advil, Motrin IB и други) и напроксен (Aleve)
- Силни емоции и стрес
- Сулфити и консерванти, добавени към някои видове храни и напитки, включително скариди, сушени плодове, преработени картофи, бира и вино
- Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), заболяване, при което стомашните киселини се връщат в гърлото
Важно е да се следи не само задействащите фактори, но и дали се появяват симптоми. 1 Това е важна информация, която не само ще помогне на вас и вашия медицински специалист да идентифицирате причинителите на астма, но може да се използва и за разработване на план за контрол на спусъка. Тези лични задействания и планът за контрол на управлението на задействанията трябва да бъдат посочени в плана за действие за астма. Можете да се справите по-добре с алергени и тригери, ако подобрите качеството на въздуха в помещенията.
Симптоми на a ранни предупредителни знаци
Максимални стойности на издишвания поток
Индикаторът за максимален поток на издишване показва колко бързо можете да издухвате въздух от белите си дробове и се измерва с помощта на измервателния уред PersonalBest. Подобно на тригерите и симптомите, максималният дебит на издишване може да бъде индивидуален за всеки човек с астма. Ето защо, когато използвате измервател, е важно да определите личния максимален поток на издишване, който вие или вашето дете ще постигнете.
Личният максимален поток на издишване е най-високата стойност, която може да бъде достигната, когато се контролира астмата. За да разберете личния максимум, измерете максималния експираторен поток две седмици на ден, запишете измерените стойности в таблицата на максималния експираторен поток и ги покажете на Вашия лекар.
Възможно е различните издишвания да измерват малко по-различни стойности, така че винаги трябва да използвате един и същ измервател. Вашият лекар може да използва тези измервания, за да определи вашия личен максимален максимален поток на издишване, като използва тези показания. Използвайки тази измерена стойност, вие ще работите заедно, за да създадете своя личен писмен план за действие при астма.
Какво означават зоните?
Три зони за оценка на тежестта на заболяването са част от плана за действие при астма. Тези зони осигуряват проста цветна система, която помага на пациентите и родителите на деца с астма да разпознават тежестта на техните симптоми на астма и промените в максималния поток на издишване, така че да могат да приемат лекарствата си за астма в точното време и в точното количество. Инструкциите са дадени в основен вид в зоновата система, така че са лесни за разбиране.
Вашият лекар може да използва информацията, която сте записали в дневника си (за задействания на астма, максимален поток на издишване, симптоми и признаци за ранно предупреждение), за да изготви личен план за действие за лечение на астма с помощта на зонална система. Те също така ще ви научат как да използвате зоновата система за оценка на тежестта и честотата на симптомите на астма, промяната в максималните стойности на издишвания поток и как да следвате инструкциите за приемане на лекарства с рецепта за лечение на вашето състояние.
Зоните и писмените инструкции от Вашия лекар ще бъдат подредени в плана за действие при астма, както на светофара:
Зеленото означава, че астмата е под контрол. Вие или вашето дете нямате симптоми и максималните стойности на експираторния поток са на ниво 80 - 100% от личния максимум. Имате „зелено“ за нормални дейности. Инструкциите за прием на лекарства в зелената зона предоставят подробна информация за това как да приемате ежедневно лекарства за контрол.
Жълтото означава, че симптомите се проявяват и че стойностите на максималния поток на издишване са на нивото от 50 - 80% от личния максимум. Трябва да бъдете „внимателни“. В жълтата зона има инструкции за това колко често да приемате лекарството, за да бъде освободено и кога трябва да се свържете с Вашия лекар.
Червеното означава, че вие или вашето дете имате тежки симптоми и че максималните стойности на издишвания по-малко от 50% от личния максимум. Трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Червената зона съдържа инструкции за незабавна употреба на освобождаващите лекарства и инструкции за незабавна връзка с Вашия лекар