Изпращане от evul »16 януари 2008, 14:56
Мисля, че е добре в тези граници, ако не е всеки ден, значи работи.
Иначе последния път, когато пробвах някакви панталони и бях разстроен, че го държа на крака, измислих изречение, което цитирах някъде - че „Дрехите трябва да са добри за мен, а не за дрехи“. Харесва ми, но, разбира се, го възприемам главно за хора с +/- нормално тегло, затлъстяването е не само естетичен проблем.
Хм, някак се разделих. И аз също исках да ви напиша това - обичам да възприемам загубата на някои килограми като бонус. И ако тренирате, мускулите ви се укрепват и укрепват по свой собствен начин (не се сещам за по-добра дума), а те са по-стегнати, така че наддават на тегло. Ако случайно ви хванат в затвора преди менструалния цикъл, можете да имате до 2 кг задържана вода. По същия начин, когато ядете нещо по-сладко предния ден. И т.н. И какво имах предвид под това изливане? Хранете се здравословно, чувствайте се добре със себе си, бъдете готини - и тези килограми ще отидат по-лесно, отколкото когато се фиксирате върху тях