красота

Принадлежи към бобовите култури, които никога не ни стигат в чиниите. Той е без глутен и наистина за всеки.

Това обаче носи няколко предимства, които ще зарадват особено нежния пол.

Няма проблеми с метеоризма

Всеки лекар говори за необходимостта да се яде повече бобови растения. Най-големият проблем обаче е, че причиняват метеоризъм, поради което се отказваме от тях, особено в момент, когато трябва да излезем от обществото. Което всъщност е всеки ден. Тук нахутът вади козовете си. Той притежава всички свойства на бобовите растения, но не причинява газове по-високи от телешкия бульон.

Заредена, за да се спука

Нахутът не само има вкусен вкус и може да се приготви по много начини, предимството му е и съдържанието на витамини А, С, Е, В2, В6, В9 и дори В12, които липсват в повечето растителни храни, но нахутът ще го даде на ти.

Отлично средство за хвърляне

Съдържа относително високо съдържание на протеин, но добавената му стойност е, че засища за дълги часове. Затова е много подходящ за диети, по време на които все още се чувствате гладни. Високото съдържание на фибри и активиращият потенциал за храносмилане помага да се подобри изпразването и да се подобри чревната перисталтика, която трябва да работи като часовник, когато се бори за стройна фигура.