Това изобщо ли е тя? Тя може да бъде променена толкова много без помощта на хирурзи?
Поглеждайки към сегашния облик на певицата Адел, е трудно да се повярва, че в миналото тя е била вечно усмихнатото момиче, което само е махало с ръка, когато е говорило за теглото си.
Преди няколко месеца тя се реши на голяма промяна, поради която се превръща от седмица в седмица в друга жена. Но нямаше да постигне такъв успех без помощта на експерти.
Треньор на звездни знаменитости
Адел започна голямата си трансформация с личен треньор Пийт Герасим. С него тя успя да загуби голяма част от първоначалното си тегло, но с течение на времето започна да застоява.
Фитнес гуруто за журналисти разкри, че първоначалният им план не е бил да отслабнат до такава супер тънка форма.
Но когато певицата започна голяма промяна, тя искаше да я завърши напълно. Ето защо сте наели друг треньор, Харли Пастернак. В миналото е работил с Риана, Хилари Дъф и Кейти Пери, а Адел го препоръча на Лейди Гага, която имаше отлични резултати с него.
Главен готвач от Камерън Диас
Упражненията без коригиране на диетата не биха имали особен смисъл. Ето защо Адел трябваше да премине към нова диета, което й направи доста проблем. Не обичаше много да готви, затова искаше някаква помощ, която да я принуди да започне да се храни по различен начин и да се откаже от полуфабрикати или нездравословна храна.
Според информация от обкръжението й тя е трябвало да наеме лични услуги готвач Джейсън Харли, който преди това е работил за Камерън Диас. Именно тя го препоръча на Адел, която улесни приготвянето на ястия по този начин. Актрисата също беше много доволна от услугите му преди и й помогна да коригира теглото си.
1000 калории и 35-минутна тренировка на ден
Тези източници разкриха и точната промяна в начина на живот на популярната певица. Пастернак е подготвил нов план за упражнения за нея, който не заема много място в претъпкан график.
За да подобри фигурата, Адел се нуждае от редовни ежедневни интензивни упражнения, които продължават 35 минути. Благодарение на това той тренира всички игри и подобрява състоянието си.
Според много по-строги правила, главният готвач Джейсън Харли трябва да следва. Той трябва да й приготвя ежедневно ястия, които не надвишават общо 1000 калории.
Готвите според правилата на диетата sirtfood, която е насочена към консумация на храни, които действат като изгарящи мазнини. Благодарение на това успяхме да свалим 45 килограма и изглежда по-добре сега от всякога.
Какво мислят феновете? Говори се, че и хирурзите имат пръсти в това
Докато самата Адел е развълнувана от тази промяна и гордо се похвали с няколко изключителни тоалета, които подчертаха новите й извивки, някои фенове не споделят същия ентусиазъм.
В дискусии по статии в чужбина, но също и в Чехия и Словакия, имаше дискусия за това дали Адел наистина може да отслабне по този начин само въз основа на твърдата си воля.
Те вярват, че тя е трябвало да си помогне с операцията, по време на която стомаха й се е свил. Тя също така смята, че е имала няколко неравности по лицето си, защото преди няколко седмици те апелираха, че чертите й са напълно променени и на няколко снимки тя не изглежда естествена.
Самата Адел не коментира тези клюки и вместо да се впуска в интриги, тя се радва на нов облик и продължава да работи върху страхотна фигура.