напитка

Отслабването е процес, който много хора биха искали да управляват при поискване и при нужда.

Ако се окажете в подобна ситуация и искате да изпуснете няколко сантиметра от колана или корема си (и разбира се другаде по тялото), тогава имаме относително прост начин за вас.

С напитката, която ще ви покажем днес, можете да започнете да отслабвате сравнително бързо и в същото време да поддържате тялото си в оптимална производителност. Това понякога е проблем с диетите, тъй като на организма липсва енергия поради ограничаване на калориите.

Нашата напитка не се опитва да ограничава калориите. Той има своя ефект, като ускорява метаболизма и изгаря калориите по-ефективно.

Освен това, той доставя на тялото ви редица необходими хранителни вещества като витамини, минерали, ензими и други микроелементи.

Съставки

За да направите нашата напитка, ще ви трябват следните съставки:

  • 2 литра чиста вода
  • 1 средно голяма краставица
  • 4 лимона
  • 4 до 5 см резници от корен от джинджифил
  • 10 листа от мента

Подготовка

1. Първо почистете краставицата и джинджифила и ги нарежете на тънки филийки.

2. Нарежете също и един лимон. Сок от останалите три лимона.

3. Изплакнете листата от мента под течаща вода.

4. Поставете нарязаните плодове, зеленчуци и листа от мента в кана и ги залейте с вода. Добавете лимонов сок и разбъркайте.

5. Поставете така приготвената напитка в хладилника и я оставете да престои и се охлади поне 2 часа.

Използвайте

Пийте напитката през деня вместо вода. Трябва да ви е достатъчно за целия ден. Добре е да го приготвяте винаги свеж всяка сутрин.

Използвайте го редовно, докато не сте доволни от резултата от отслабването.

Как действа тази напитка за отслабване

Лимони те съдържат вещества, които предпазват тялото от бактерии и вируси. Минимизирането на инфекции и възпаления предотвратява натрупването на тегло, като подкисляване на тялото.

Те също така съдържат редица хранителни вещества, включително витамини С, А, В1, минерали калий, фосфор, желязо и фолиева киселина.

Джинджифил е едно от най-добрите природни средства за подпомагане и ускоряване на метаболизма. Също така стимулира производството на храносмилателни сокове, подобрява кръвообращението и кръвообращението.

Мента помага при храносмилането, предотвратява образуването на газове и подуването. Освен това е отличен естествен аналгетик и има силно противовъзпалително действие.

Краставица е отличен детоксикатор - свързва и премахва токсините от тялото. Без токсини нуждата на организма да ги свързва в мастната тъкан тогава се намалява. Освен това има диуретичен ефект и поддържа здравословно ниво на електролити в организма.