23 септември 2020 г. автор: redakcia 1 Коментар

една

Храносмилането е изключително сложен процес и следователно храносмилателната система е относително сложен механизъм.

Когато храносмилането не работи правилно, цялостното здравословно състояние на човек страда и тялото не може да получи от диетата всички необходими вещества, от които се нуждае, за да функционира правилно.

Какво се случва с тялото по време на лошо храносмилане

Ако състоянието на несъвършено храносмилане продължи дълго време, токсините се натрупват едновременно с лошо усвояване на хранителни вещества, което води до редица здравословни проблеми.

За да се предотврати това, е необходимо да се почистват червата от утайки и остатъци от несмляна храна поне два пъти годишно.

Това ще облекчи тялото от токсини и в същото време ще регенерира лигавицата на червата, за да може да си възвърне функцията за получаване на хранителни вещества.

Днес ще ви покажем един много лесен начин да постигнете това без никакви драстични диети или сложни програми за детоксикация.

Използвайте тази рецепта за прочистване на червата, премахване на запек и оптимизиране на здравето.

Рецепта за прочистване на червата

Основата на тази рецепта е прясно сочен ябълков сок.

Прясно, защото закупено в кутии от магазина е пастьоризирано и по този начин без важни ензими, които играят основна роля за отстраняване на отлаганията от червата.

Ябълковият сок, допълнен с малко пресен лимонов сок, е една от най-добрите комбинации за тази цел.

Следователно ще ви трябва:

  • няколко ябълки
  • един лимон
  • сокоизстисквачка или пасатор
  • чиста вода

Приближаване

1. Първо измийте ябълките добре в хладка вода с малко оцет или сода за премахване на спрейове.

2. Насочете няколко ябълки в сокоизстисквачката, за да получите приблизително 2 dcl пресен ябълков сок.

3. Ако имате само блендер, тогава нарежете ябълките на по-малки парчета и ги смесете с малко добавена вода в блендера.

5. Пийте ябълков сок веднага, докато е пресен. Неговото състояние би разградило полезните ензими.

6. След 30 минути изпийте още 2 dcl чаша чиста вода, в която да разредете прясно изцеден лимонов сок.

Използвайте

Повторете горната процедура в продължение на 3 последователни дни. Най-добре е да го правите сутрин преди закуска или след това през деня между храненията, но никога веднага след хранене.

В рамките на 3 дни червата ви трябва да се задействат и постепенно да се изчистят от старите отлагания, които затрудняват храносмилането и са източник на много токсини за тялото ви.