За 1 до 3 седмици грижи успешно сте отслабнали с ястия KetoFit и сте достигнали мечтаното тегло.

За да няма йо-йо ефект, сега се обвържете с лека грижа без прекъсване, като продължите ритъма от 6 хранения на ден. От тях 2-3 хранения са ястия KetoFit, които харесвате. Пригответе останалите ястия или ги подгответе точно според рецептата на KetoFit. Все още ограничавате консумацията на алкохол. Повече за електронната книга No. 4: Алкохолът и неговата висока калоричност.

книга рецепти

Пример за един примерен ден

събуждате се в 7:30

08:00 консумирайте 1 порция ястия от нашата книга с рецепти, например Рулца от Дебрецен, пълнени с яйчен спред

10:30 бара KetoFit

13:00 коктейл KetoFit (например: касис, малина, банан или ягода)

15:30 почерпи се 1 порция зеленчуково ястие борш от нашата книга с рецепти

18:00 почерпи се 1 порция например разпространение на маркрела от нашата книга с рецепти

20:30 почерпи се 1 порция зеленчукови ястия от нашата книга с рецепти, например печен спанак с яйце и тиквички върху чесън

23:00 ти си евентуално вместо късно хранене насладете се на коктейл KetoFit с вкус на карамел-ванилия

Ketodiet KetoFit лесна грижа за 20, 30 и 37 дни е предназначена за жени, които вече са отслабнали с KetoFit ketodiet.
След 3 седмици грижи, спазвайте 37 дни лека грижа, за да сведете до минимум йо-йо ефекта си. Ако се наблюдава правилно, няма да има йо-йо ефект и ще загубите още няколко килограма.
След 2 седмици грижи, спазвайте 30 дни лека грижа, за да сведете до минимум йо-йо ефекта си. При правилно придържане йо-йо ефектът няма да има ефект и ще загубите още няколко килограма.
След 1 седмица грижи, спазвайте 20 дни лека грижа, за да сведете до минимум йо-йо ефекта си. При правилно придържане йо-йо ефектът няма да има ефект.
Това предпазва тялото от внезапно доставяне на въглехидрати. На този етап мастните клетки са чувствителни за много малки количества нишесте от гарнитури и други въглехидрати. Мастните клетки са готови да растат много бързо. Благодарение на горната процедура и благодарение на коктейла KetoFit, мастните клетки ще останат в покой и няма да растат.

Алтернативно използване на KetoFit light care

Леката грижа KetoFit е предназначена и за жени, които не искат да се адаптират напълно към храната, но все пак биха искали да отслабнат. Или не искат да отслабват толкова бързо, а предпочитат удобния и ефективен метод KetoFit. До 12 кг могат да се свалят за половин година до една година. Напоследък наблюдаваме и положителни реакции от клиенти, които приемат KetoFit вместо вечеря. Това е по две причини: първо, поради неговата простота, второ, те искат да осигурят теглото си на 100% и в същото време да получат необходимите витамини.