13.12. 2019 17:00 Ще кажете ли, че в месото има енергия и имате нужда от нея осем часа зад компютъра? Или имате нужда от много сили, за да работите на строителна площадка? Ако тялото иска да получи енергия, първо трябва да превърне храната в течна форма и след това може да продължи да работи с нея.
Когато смила месото, то харчи 70% от собствената ви енергия за храносмилане и 30% след това може да се използва. За плодове и зеленчуци ще използвате 90% от получената енергия. Все още чувствате, че яденето на месо ще ви укрепи?
Необходими протеини
Месото съдържа протеини, така че трябва да го ядем. Тялото се нуждае от протеини, за да расте мускулатура. Ако в момента не се подготвяте за състезание по културизъм, нямате причина да затрупвате тялото си с животински протеини, чийто излишък (да, излишен протеин) често е добра среда за размножаване на различни видове тумори.
Ако тялото се нуждае от протеини, то ще ги направи от прости аминокиселини, а не от готови продукти, които съхранявате в червата добросъвестно и ги оставяте да изгният там. Тъй като храносмилателната ни система е много по-дълга от храносмилателната система на месоядните животни, така че месото в нея задоволително изгнива и отделя токсини в цялото тяло, а за разлика от месоядните също ни липсва важен ензим за преработка на месото в храната.
Без този ензим не можем да се отървем например от пикочна киселина, чиито кристали се утаяват в ставите и нека разпознаем колко ставни проблеми има нашето население и колко ненужни операции се извършват в резултат.
Масово отделяне на токсини
И така, какво ще стане, ако спрете да ядете месо за един месец? Ако просто го пропуснете, не очаквайте положителни промени за много кратко време. Ако обаче използвате детокс диета, очаквайте масово отделяне на токсини.
Така е организиран организмът, той изключва онова, което не му принадлежи, и ако промените диетата си или бързо, храносмилателната система ще си почине и отделителната система ще се опита да приведе в ред всички щети, които сте нанесли на вашия тяло досега.
Веднага няма да се почувствате чудесно, в началото ще бъдете изтощени, но това няма да е липса на енергия, а процес на детоксикация. Разбира се, не можете да влезете в това само с идеята, че всичко трябва да бъде потушено. Трябва да проучите необходимата информация за това как да ускорите и почистите. Но щом го направите, ще разберете разликата.
Автор: bb
Снимка: Shutterstock
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар