Лек кокосово-бананов хляб без брашно и захар или друг подсладител, който ще ви засити правилно и ще добави много здравословни вещества. Комбинация от кокос и банан в това вкусно и най-важното здравословна закуска хляб определено ще ви хареса.
Благодарение на кокосовото брашно е богата на фибри, естествено без глутен и съдържа по-малко въглехидрати от класическия бананов хляб от пшенично брашно. Какво е другото му предимство, няма да имате нужда от захар или друг подсладител, за да го подсладите, бананите по пътя ще се погрижат за сладкия му вкус. Ако все още нямате кокосово брашно вкъщи, определено препоръчвам да си го набавите - то е много здравословно, вкусно, трябва да се използва много по-малко в рецепти, отколкото от друго брашно (така ще ви издържи дълго време) и в допълнение Имам го за вас на моя уебсайт много рецепти с кокосово брашно, които си заслужава да опитате. Това здравословен кокосов хляб със сладки банани явно принадлежат към тях.
Кокосово брашно е смляна кокосова каша. Не съдържа почти никакви въглехидрати и благодарение на високото си съдържание на фибри може да абсорбира много течности. Съдържа до 6 g фибри в 2 супени лъжици, само 1,5 g мазнини и 3,5 g протеин. Такава хранителна стойност ще подобри всяка рецепта. Красотата на кокосовото брашно се крие и във факта, че е достатъчно да се използва по-малко от другото брашно. По принцип ¼ HR на кокосовото брашно съответства на 1 HR на обикновеното брашно. Благодарение на това брашно, вашето печене ще бъде здраво, пухкаво и леко. Кокосовото брашно е без глутен, по-лесно смилаемо, бързо добавя усещане за ситост и премахва желанието за сладък и вълчи глад. Той ще осигури добро храносмилане, по-лесно отслабване и ще прочисти тялото ви.